1.这个世上没有治百病的药，但是有调百病的方法，这个方法就是提高免疫力。
2.改变不良的生活习惯，也是恢复健康的方法。（不管你是什么样的人，只要生活习惯不好，疾病一定会找上你的门）
3.我们只要遵照世界卫生组织讲到的健康四大基石：良好的心态，适量的运动，足够的睡眠，均衡的营养，提高自身的免疫力，就能有效的预防癌症。
4.健康的人应该有什么样的行为？什么样的体质？
血管通畅，血液干净，免疫力好，生活习惯好，心态好。
这些不变的规律，像一个镜子一样，能帮我们找出很多疾病的原因，找到来源，你就能去掉这个疾病。
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