减肥是每一个胖子最梦寐以求的事情，我相信没有一个胖子愿意继续胖下去。但是长到自己身上的肉，要想拿下来可就不容易了。
美国一档真人减肥秀的节目，再次引爆了减肥的热潮。它不仅给每个参加减肥的胖子配备了专门的私人教练，还为减肥最多的人提供了高额奖金。能帮助自己变瘦还能得奖，每一个胖子都使出了浑身解数，这档节目顺其自然地火了起来。
节目里，所有的胖子都倾尽全力，很多人为了夺得冠军甚至开始节食。Rachel Frederickson疯狂地减少了接近60%的体重，当之无愧地拿下了那届减肥节目的冠军。减肥选手们个个满心欢喜地欣赏着自己的身材，得意地和自己之前的照片作对比，然后骄傲地告诉世界：我的毅力是多么多么惊人，我的减肥效果是多么多么明显。节目自然也收到了无数观众的好评和追捧。
但随着节目的火爆和传播，这档节目也引来了很多专家的批评和质疑：如此疯狂的减肥，会极大地影响身体健康，严重的可能会危机生命！
更有专业的研究人员追踪了节目6年，非常震惊和遗憾地发现：当时参与节目的25人中，仅有一个人的体重变化不大，其余24人全部反弹到最胖的状态，甚至过犹不及！
当研究人员采访到这位当初的减肥冠军时，她情绪低落到了极点：如果知道会是这种结果，我宁愿回到减肥之前......
因为人体脂肪细胞的记忆功能有5年之久，换言之就是5年之内，如果不能保持合理的饮食和瘦身习惯，体重会迅速反弹到最初的状态，甚至更多，更要命的是反弹之后的肉要想再减下来，难度要比之前翻两倍！
我们的人体是一部非常精密而复杂的机构，疯狂地减肥只会让你身体的系统紊乱，对于健康和减肥都是百害而无一利！
在这里也奉劝各位想要减肥，和正在减肥的宝宝们，减肥一定要遵循循序渐进的客观规律，饭要一口一口地吃，肥肉也要一步一步地减哦！
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