为什么要减肥呢?有个好身材,让别人赏心悦目,让自己充满自信!
我不知道是多少次被家人嘲笑有“赘肉”了,学生党的我欲哭无泪(´;︵;`)怎么办?平时学习忙,胃口大,锻炼少,吃完就坐着,可不长肥肉嘛(๑• . •๑)
所以高考完后,我的时间充裕了许多,我终于可以正大光明地减肥了!
我下载了两个运动的App.emmm一个是全身运动,运动量大,另一个是瑜伽,技巧性强,已经坚持了4天吧,感觉还不错!每次运动后全身都是汗,虽然累但很快乐呀ヽ(^㉨^)ノ
我最近还学会了煎鸡蛋、煮饺子和面条,从开始的害怕、生疏到渐渐的自信、熟练,在汗与累的交织中,我会心一笑,心头暗念I really make it!
虽然减肥的效果并不明显,但我还是会坚持下去的,任何事都是如此,唯有坚持才会有成功的机会,为了更好的自己,眼前的辛苦都是值得的!
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