失眠了，因为痛苦......

晚上失眠了，因为心里有事无法放下。

究其根本，还不是自己内心深处的那个“贪”字，让自己无法放下。

其实，现在很少有事情能让我如此内心不安，甚更不要说这种令我心痛了。

这次这个事情，算是一件。

我原来以为我的心挺大（啥事入不了心，不放心上），所以，我平时内心比较安宁，这得益于我懂得了一个道理:

任何事情当我明白了其背后的原理和动机，自己就会释怀。

总的来说，人的很多痛苦来源于他人，而自己的痛苦也不过是自己与自己较劲。

真正有智慧的人自身的能量是很高的，可以做到理解每一个人，会允许他人做他们自己，没有好坏，没有对错，只是处于不同能量频率，呈现出不同的状态，做出了不同选择而已。

允许别人做别人，自己做自己，自己的意愿不强加于别人，也不要让别人强加干涉自己。

不要强迫任何人觉醒，每个灵魂都有自己要走的路。我们不要总想着去改变他人，不要总想着去提高别人的认知，人是无法被强制改变的，你可以影响别人，但无法直接去改变，因为每一个生命的改变在于“悟”，这个“悟”是自己的感悟，不是他自己悟出来的，你给他，他也接不住。

我们要有一颗顺其自然、乐见其成、充满祝福的心，去善待生命中的每一场缘分，相信世界总是美好的。

人总会有遗憾吧，人总会有痛苦，当你眼看着别人做些错误的事情，而自己又无能为力的时候，那就更加痛苦。痛苦的是自己能量不够强大，痛苦的是对方不够智慧。同时又痛苦，害怕对方失败后，发现残酷的真相，陷入他自己内心痛苦的深渊和对人生的怀疑。

人每每到这个时候，人们总会把事情归咎于老天，归咎于命运。

殊不知，每个人的命运，都是掌握在自己的手中，一切都是自己的选择的结果。

有人感叹这辈子没活好，希望下辈子、来世不要这样了。

可是，何谈下辈子，何谈来世？

如果一个人觉得这辈子失败了，下辈子又会怎样？

今生都没有活明白，来世又会怎样？

一世命即是万世命。

这辈子你觉得生不逢时，觉得自己做了太多错事，觉得自己觉醒的太晚，觉得自己错过了很多。

这只不过是自己在和自己较劲，是自己揪着自己不放。

人如果不反思和改变自己，心不能安，到哪里都会被苦恼困扰，要与自己讲和。

和是什么？

是谅解、是看开、是放下。

有人会说，你说得不就是放低要求、降低期望值吗？

我们要去看看，去深究一下，自己的期望里面有没有不切实际的成分？有没有自己的贪、执、妄？

如果有就要警觉，不要觉得没有达到期望就痛苦，没有达到期望就自怨自艾。

但这也不是说人不能有期望，人应该期望，是人就会有贪、执、妄。

但是，自己要正确认识到这个事实，知道哪些是期望，哪些是贪执妄。

至少当希望落空或者暂时没有实现时，不要轻易否定自己。

人应该活在当下，立足当下，陪着自己所做的事情成长，三年、五年的做下去，它总会有一天开花结果。

我为什么会这样？

因为你把关注点放在人身上的时候，你的内心总会痛苦，你把关注点放在事上的时候，你的内心会重归平静。