今天静下来感受“本自具足”的时候，发现自己的匮乏感还挺重的。
这个匮乏感跟原生家庭有关系。
这几年看了好多分析原生家庭的文章。一开始基本是不自觉地就被这类文章吸引。看的多了，也从中看到了自己。
我果然也是没有从原生家庭得到很多爱，导致长大过程中不停地去外界找寻爱和认可。
这样的人很累很辛苦，内耗很严重。
这样的人也只能通过自己觉醒。通过自己在受害者情节里待久了，待够了以后，自己走出来。
走出来会慢慢地从一点一滴的小事中，体会到美好，圆满。
每个人都是本自具足的，我一定要坚信。
现在的我的所有境况，都是我十年，几十年，甚至累生累世结的“果”。
我认为我要改变现状，也得一步一个脚印。等到十年后回头一看，我会发现，哇，我也可以这么美好。
本自具足，就要把自己活出来。跟大家共勉。
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本文标题：体会“本自具足”第四天
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