关于“断舍离”的文章看了不少,受益颇多。今天单位值班要求很严格不能玩手机,不能离开值班大厅,不能随意离岗……等等。坚持8小时不玩手机应该问题不大,离开手机对我来说也算一次短暂的“断舍离”吧。也想知道离开手机的我状态是什么样子的。
早上接班后关闭手机,坐在值班室里。事情不是很多,有较多的空闲时间,正好可以锻炼锻炼,平时工作忙了很少运动,先做做眼保健操,手机看的太多眼睛总是干涩疼痛。揉揉膝盖,伸伸腿,扭扭腰,拍拍打打练了一阵,感觉很轻松,蛮舒服的,没有手机也不错哦。看看表时间过的蛮快已经中午了,和同事闲聊几句就到了午饭时间,我在想还是可以离开手机呀,心里有点沾沾自喜的。
吃过饭后在大厅走了几圈,阳光投射进来,感觉昏昏欲睡的,开始不停的瞄墙上的钟表,有些浮躁,怎么还不到下班时间呢?时针好像越走越慢,我在大厅不停地来回走动,盯着钟表一点一点挪着,开始焦躁不安起来,想想我还没有发朋友圈,圈里的朋友有发新消息吗?好多群消息没有看,群里有什么最新通知呢?有没有人在微我,我不在怎么办呢?我的快递到哪了?……我越想越是烦躁,好像自己被整个世界抛弃了。外面的一切都是未知,就像困在笼里的鸟儿一样焦虑不安。
离下班还有段时间,我却是感觉心静不下来了,对于手机我已是很依赖了,离不开手机,它已深入我的生活。
“割舍离”宣告失败。
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