肝脏是人体重要的器官之一。人体内所有物质的代谢都不能与肝脏分离。以主食淀粉为例，淀粉分解成葡萄糖后通过肠道被肝脏吸收，肝脏中的糖原合成并储存在肝脏中。当人们需要能量时，肝细胞将肝糖原减少为葡萄糖，将其释放到血液中，并通过血液将其输送到体内。肝功能异常会影响血糖水平，而高血糖水平会影响大脑思维能力和肌肉功能，同时脂肪、蛋白质消化也取决于肝功能。
肝脏对人体有哪些作用？大家应了解养肝的重要性！
1、肝脏是人体最大的分泌腺体：
除胆汁分泌外，肝脏还负责人体的免疫功能。肝脏在水和电解质调节和激素失活中起关键作用。当肝脏发病时，肝功能从而降低或失去其活性，一些激素在体内积聚，导致物质代谢紊乱。
2、肝脏对人体有温暖作用：
在进行各种代谢活动时，肝脏会产生大量的热量。这种热量在维持身体恒定的体温方面起着重要作用，肝脏可以提供身体部分的热量。特别是在夜间，肌肉处于活跃状态，维持体温所需的大部分热量必须由肝脏提供。夜间怕冷的人可能有肝气虚，肝功能不足。
3、人们食用的食物会转化为营养物质，并通过肝脏运送到全身：
肝郁、情绪激动和低落、生气等者会导致气血紊乱，引发各种疾病。特别是对于女性来说，肝功能不佳很容易导致月经紊乱。在月经期间，经血影响肝脏，引起情绪异常。
4、肝脏具有储血和调节血容量的生理功能：
人们准时休息，有利于肝脏净化血液，补充血液能量。女性以血为主，女性最容易失血，经期、怀孕、分娩和母乳喂养等都会耗费很多女性的血液。肝功能正常的女性有足够的血液，皮肤会红润娇嫩。女性保护肝脏除了合理的食物、更重要的是调整心情和多做户外活动，以及有足够的睡眠。保护好肝脏对身体健康和精神状态有很好的影响。
肝脏支配着整个身体的肌肉和关节的运动
肌肉依赖肝脏和血液营养，肝脏血液不足，人们容易出现肌肉疼痛，麻木，屈曲困难和抽搐症状。许多有肝脏疾病的人都可以通过眼睛来判断。现在很多人，长时间看手机和电脑，有头晕和头痛等症状，一个很大的原因是由于肝脏供血不足，导致眼睛酸痛、黑眼圈等。
综上所述，我们了解了肝脏的健康对我们来说是非常重要的，当肝脏出现问题时，都会在身体上有一些异常的反应，我们可以通过这些反应来及时了解肝脏的健康状况，当发现肝脏有问题时，应及时调理保养。
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适用人群：
患便秘者、免疫系统衰弱者、太胖或太瘦的人士、未老先衰和一般身体虚弱者、有色斑和粉刺的人士·、失眠者·、肝、肠胃功能欠佳者、经期失调或正值更年期的妇女、患各种慢性疾病者。
同时调理肝脏，解酒保肝护眼、 恢复视力，增强与改善眼睛视力，预防与降低白内障，帮助改善各种眼睛顽疾，改善血浓度防止血管阻塞帮助身体血液循环，预防癌细胞产生，延缓老化与抗衰老，改善酸性体质，调整血压，降低血糖等……。
养肝就是养命，肝好人就会好，所以，不要等到肝脏出现问题再去保养，也不要让一些不在意的事儿伤了肝。
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