读《一直以来伴随我都 一些学习习惯（一）：学习与思考》有感
这个世界真的是很奇妙，充满未知，你知道的越多，不知道的也就越多。可是，面对这么多的新奇的知识，我想说到底有多少能够转化为自己的东西。文中也提到，读书笔记非常重要。人与人学习的差距不在资质上，而在花在思考的时间和思考的深度上。
将思考成为习惯还有一个很大的好处——避免焦虑。我以前也说过，未来未到，第一步更重要。毕业将至，但还是先弄论文比较好，各种乱七八糟的事堆在一起，很容易让人感到烦躁。（特别是感情）文中说到避免焦虑的另一个有效做法就是投入地去做另一件事，当你全身心地投入一件事时，发现其他一些纷乱的事情根本没办法钻进来，因为脑部没空间了吧。不去想“喜马拉雅山上的猴子”的方法不是使劲的告诉自己不去想喜马拉雅山上的猴子，因为这样等于就是加强了对猴子的记忆，正确的做法是真的不去想猴子，去想别的事情。用别的东西充满工作记忆，其他的神经活动自然会被抑制。事实上，我不知道自己什么时候开始已经在这样做了，在看这篇文章之前。当时，因为某人特别烦躁，时至今日也是如此吧。尽量让自己投入地去想一件事或者干一件事，那些我无可奈何的，暂且搁浅吧。实在溢出的时候，也只好不要脸的对着电脑屏幕哭一哭了。
另外，给出文中对于情绪大脑和理智大脑的解释“
我们的情绪系统只能这般对付（《Synaptic Self》中提到，大脑中的新皮层（neocortex，所谓“理性”居住的地方，尤其是前额叶）在进化历史上是较为新近的年代才进化出来的，跟底层较原始的模块（如主管情绪的杏仁核）之间的神经网络沟通并不是合作无间，这就解释了为什么有些事情我们明明知道是对的，但就是不能说服自己，情绪还是在那里不依不挠的驱使你去做另一样事情）。
以上观点，不能再赞。终于知道自己为什么不听自己的话了。
最后，但凡值得做的事情，我们都要知难而不退。
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