单亲家庭如何开展幼儿心理健康教育

据新闻报道，从2003年起，离婚率已经连续15年上涨。今年三季度全国登记离婚达310.4万对，比去年同期多出20.5万对。离婚率的攀升带来的直接问题之一是父母一方独自抚养孩子的情况相应增加。

除离异家庭外，其他诸如父母一方死亡或失联，犯罪入狱等原因造成的单亲家庭中同样面临各种问题。幼儿完全依赖养育者，没有独立性和话语权，其心理健康教育更值得引起重视。

一 建立安全型依恋亲子关系

在埃里克森的心理社会发展八阶段理论中， 0-18个月的婴儿期间，是孩子形成信任的重要时期，反之则容易发展出不信任的品质。 在这一时期，婴儿依据抚养者尤其是母亲的养育方式和回应方式，发展出安全型依恋，回避型依恋，矛盾型依恋和无组织型依恋等不同类型。

依恋的安全性能影响个体的情感，社会性和认知能力发展，越安全将来也越容易与他人建立良好的关系。——《发展心理学》

单亲家庭的婴幼儿面临的一大问题是父母其中一方抚养，精力有限，陪伴时间相对受限。尤其在父母离异的家庭中，抚养方的付出往往远超于另一方，很容产生委屈感。而面临孩子成长过程中的叛逆行为，很可能会产生严重的挫败感，这些委屈焦虑挫折也很容易转化为对另一方的抱怨和愤怒。这种情况下的抚养方需要特别注意在孩子面前控制自己的情绪，尽量表达对另一方的尊重，理解和感谢，避免不当言行带给孩子二次伤害，同时破坏原有的依恋关系，让孩子产生新的不安全感，尤其应当避免“你妈妈不要你”“你爸爸不爱你”这种攻击性语言。

同时，孩子对父母亲的状况可能无法理解，也可能会一直好奇的询问“爸爸/妈妈为什么不回家”“你们为什么要离婚”之类的问题。这时，需要父母给出正面积极的解释，避免孩子从小对婚姻产生不信任感。 可以实事求是的告知父母亲因生活习惯不同有很多矛盾，大家还有很多不成熟的地方，有自己难以处理的情绪问题， 但是无论爸爸妈妈在一起或分开居住，对孩子的爱都是不会减少的。

朋友的孩子就曾经对她说，妈妈，我觉得爸爸不爱我。 妈妈问，为什么这么说？孩子说，因为爸爸很少回来。 妈妈这样对孩子说：那是因为爸爸已经到外地工作，经常出差，很难做到每周回来陪你。 但这不代表爸爸不爱你。你一定很想念爸爸了，他在忙碌的时候一定也非常想念你！

给孩子积极的引导和适时的安慰，避免孩子在内心存下爸爸或妈妈不爱我的疑虑。

鼓励非抚养方经常探视孩子，如果条件不允许的情况下，电话或视频通话都是不错的方式，只要能经常表达对孩子的关爱，让孩子感受到“即使父母离异了爸爸妈妈依然爱我”，就是最重要的。

除此之外，单亲家庭如能尽量维持孩子物质生活条件的较小变动，对孩子心理健康也是大有裨益的。

二 良好的家校合作有利于孩子健康成长

幼儿心理本身就是一个内容丰富的系统，是多学科的综合，同时也是各种系统多方面综合影响的结果。 布朗芬布伦纳提出的生态系统理论中最里层的微观系统，指个体活动和交往的直接环境，是不断变化和发展的。

对大多数婴儿来说，微系统仅限于家庭。随着婴儿的不断成长，活动范围不断扩展幼儿园、学校和同伴关系不断纳入到婴幼儿的微系统中来。

对学生（幼儿）来说，学校（幼儿园）是除家庭以外对其影响最大的微系统。

曾经听到幼儿园的孩子说起某位小朋友时鹦鹉学舌，说某某同学的妈妈不是他的亲妈，是后妈，都不管他的。 那个孩子因为被大人疏于照顾，衣着邋遢，学习成就也不佳。孩子回来学舌让我很是震惊，因为那么小的孩子对后妈的概念可能更多来源于白雪公主或电视剧，而且这些信息孩子不会主动获得，多半是家中大人议论时被孩子听到，然后孩子再告诉小伙伴们。

孩子的转述并没有特别的含义，也没有表现出情绪激动，可是，我们不难想象当这些童言无忌的孩子当着这个重组家庭孩子面议论纷纷时，很难说对孩子不会产生任何伤害。尤其当孩子越来越大的时候，自尊心可能会遭受更大的打击。

单亲父母可以主动与学校老师合作，告知孩子的现状，了解孩子在校表现，关注孩子学业上的困难，请老师在校做适当的引导。

但是，也要避免过度注意和保护。 如，有些老师会因此对孩子充满同情心，事先对班级里的孩子们说：某某小朋友的爸爸妈妈离婚了，平时跟着爸爸或妈妈生活，大家要积极的帮助他，不要因此嘲笑他——然后，班级里乃至全校都知道孩子父母离婚，孩子走到哪里都感受到同情的目光，甚至被童言无忌的询问一通，反而适得其反违背初衷了。

所以让老师了解情况，并给予适当的引导，遇到意外状况时给予支持，不需要过多的保护，保持孩子正常的生活学习环境的稳定，形成良好的同伴关系，对孩子来说更具安全感。

三 正念养育，积极乐观的心态让孩子更自尊自信

面临困难和挫折，保持积极乐观态度的孩子，相对抗压能力都会优于消极悲观的孩子。 所以单亲家庭孩子心理健康教育，更应着重于对孩子的乐观个性的培养。

首先，引导或陪伴孩子长期坚持某项体育运动。

从脑发育科学的角度看，运动可促进大脑发育，这是因为运动改良了脑的血液循环，而这一改良进一步促进了脑的发育和只能的发展；运动可以有效开发大脑右半球，提高人的反应速度和反应强度，这些促进作用可以找到脑组织结构上的依据。从心理健康的角度来看，运动对对人们心理健康的促进效益尤其是对焦虑和抑郁水平的降低，认知功能的改善和生活满意度的提高均已得到证实。 ——《神奇的大脑 大脑潜能开发手册》

长期坚持运动，对孩子的耐力体力也都会是一个很好的提升，可谓功效多多。

其次，遇到问题，帮助孩子以积极正向的方式归因。

当某项任务成功时，以内部的永久性的出发点加以解释；当某项任务失败时，则倾向于用外部客观原因和暂时性的理由加以解释，保持孩子的积极性和自信心。

韦纳归因理论“三维度模式”

单亲家庭如何开展幼儿心理健康教育

再次，孩子的自信程度直接取决于其解决问题的成功率。 当孩子面临困难时，支持并安慰孩子——说教和唠叨是隔阂亲子关系的杀手之一，应极力避免。养育者应当学习更多的积极沟通方式，积极倾听有时胜过万语千言。

美著名心理学家托马斯·戈登博士提出了解决问题六步法，即：界定问题，头脑风暴罗列所有解决方案，然后加以评估和筛选，并确定最终的大家都能接受的解决方案形成决定，明确细节并执行，最后实施评估和反馈。 ——《唤醒孩子的自律》

这种由孩子和家人共同协商解决问题的方法带给孩子更多被尊重的感受以及更多的自主权，从而带来更好的执行效果。 针对三岁以下的幼儿，则需要养育者投注更多的观察和注意，找出孩子的真实需求。一旦孩子的需要被及时回应或满足，安全的依恋关系也便可以更好的形成。

综上，安全的依恋关系，良好的家校系统支持，稳定安全的环境，遇到问题时积极的归因，正向的沟通和解决问题的方式，可以帮助单亲家庭更好的养育身心健康的孩子。