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170524-觉察让我开始改变!

170524-觉察让我开始改变!

作者: 无敌罗小美 | 来源:发表于2017-05-24 20:39 被阅读0次

我的读后感:有意识的觉察自我早期记忆后,开始有意识的了解现在行为背后的真正目的。回忆一下,自尊受到伤害的时刻,使我开始过度补偿的并不是发生在我身上的事情,而是我对这件事做出的决定。现在用我当下成年人的眼光审视这段记忆,我的感受和决定。会发现为了证明自己的价值是如何过度补偿的。早期记忆讲述了一个我的过去经历,我的过去是基于当时的决定创造出来的。有了这种理解和乐观态度,就能开始重写我的过去,做真实的自我!

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