170524-觉察让我开始改变！

我的读后感:有意识的觉察自我早期记忆后，开始有意识的了解现在行为背后的真正目的。回忆一下，自尊受到伤害的时刻，使我开始过度补偿的并不是发生在我身上的事情，而是我对这件事做出的决定。现在用我当下成年人的眼光审视这段记忆，我的感受和决定。会发现为了证明自己的价值是如何过度补偿的。早期记忆讲述了一个我的过去经历，我的过去是基于当时的决定创造出来的。有了这种理解和乐观态度，就能开始重写我的过去，做真实的自我！