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教练是一场心灵的SPA

教练是一场心灵的SPA

作者: 宇军个人品牌教练 | 来源:发表于2018-01-15 15:47 被阅读0次

你的想法,多久没有人聆听了?

谁会给你一些建议?他确定了解你的状况且为建议负责吗?

你的日复一日在世间行走,你要去哪?知道现在的你在人生地图的哪个方位吗?

万般困扰之下,你要的是什么?如何去做?如何给予自己持续的动力?如何给予自己奖赏?

教练是一场心灵的SPA

在身后2017年度,教练技术让我渐渐明白蕴含在生活中的,却又从无人问及的价值。此前创业经历了一些事情,遇到了一点困难,当环顾左右,有相当长的一段时间,发现旁人给予的建议“鞋不称脚”。不过,还是要感谢给予我支持和关心的亲友和伙伴。人生各有不同,相信自己的所学、所悟。

2017年,我定性为自己的学习年。遇到问题,恰恰是进入了成长期。你的能力驾驭不了所遇的事情。也恰恰在这一年,我接触了教练技术。以教练思维完成了对过去的一次梳理。人们总说“看透他人才是聪明”,事实上真正的智慧是从我们下定决心互帮互助开始的。

教练是一场心灵的SPA

如果此时你正好有空,请自觉阅读以下文字,体验一下心灵的SPA。水温舒适、放松......

我的提问,会和你一起成为游入思想深海的鱼,叩开心门。“你为什么在乎这件事?它对你为什么重要?你还有哪些资源?你的能力哪些需要提高?你的行动的第一步是什么?什么时候开始?如何营造一个支持你不断进步的环境?目标达成会惠及到哪些人,还有哪些人们?”我们摆动尾鳍,一直探究下去。

我们一起游动!如同当下社会快速的迭代。繁花幻境,何种是有益于你前进的“一瓢一饮”?相信我们自己是有资源的。只是,我们没有习惯问自己要资源而已。

教练是一场心灵的SPA

前面有个海岛,将我们的思维如同一盏功率强劲的探照灯,让聪明的光发散出去,投射到自己潜意识的星空。“解决眼前的难题,可能还有哪些办法?还有呢?”“最好的方法可能是什么?”“什么方法可以是持续可发展的?”“哪些方法可以组成一个体系,相互有力支持?”寻找潜在、寻找复数、寻找聚焦、寻找动态、寻找系统,相信自己有能力找到自己的答案。

教练是一场心灵的SPA

人,生而不同,终将不同。我只是用聆听和提问为你做一场心灵SPA的教练。我的建议来源于我的生活和判断。原谅我不能以教练的位置,给到你任何的建议。还是继续聆听自己内心的指引。你就是你,我们之间没有辩论和解释。我以提问助你一起飞。听到风声了吗?相信在5千尺高空,你能找到最好的选择,为自己负责。我鼓舞你飞翔的姿势,聚焦未来,理清思路、引发洞见。

我们抽离出来,以一条时间线看你的过去和将来;我们视觉化你的目标愿景,看看你的现状和你渴望拥有的状态;我们以平衡轮在辅助,综合分析最能撬动和激发你生活的那个领域;我们以四象限支持你行动的体系、第二方案、应急预案,鼓舞你拥有不可抵挡的雄心。

教练是一场心灵的SPA

你看到什么、听到什么、做什么、和谁在一起,为何有一种心灵深处满溢出来的平和与喜悦。我只是对你尊重和关心,从中立的观察者角度去聆听你内心天使般的声音,支持你放松下来去面对关键问题找到愿景中的画面。我只是用有力量的问题,使你超越旧有的思维习惯,将你内在的才华释放出来,根植现实、心生双翼。

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