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运动与学习

运动与学习

作者: xll2068 | 来源:发表于2023-02-12 23:37 被阅读0次

过完年后弟弟就回到广州开始投入新的工作了,同时开始了晨跑,他想把跑步作为自己2023年新的一年积极改变的一个出发点,这有点像2016年的我,我替他感到开心,同时也希望他能长期坚持下去,所以我尽可能的鼓励和帮助他。

前些天我把他拉进了我前几年建的跑步群,每周至少10公里里,目前他已经坚持打卡两周了,还是晨跑,真的很不错,希望他能在社群的陪伴和积极影响下,早日养成跑步的习惯。

今天我又把他拉进了每周一次幸福课的群,这个群本身由我们几个亲戚家人组成,初衷是一起学习哈佛幸福课的,去年已经学完了一轮,目前算是一个共同学习群吧。我希望身边的亲人都能认真学完哈佛幸福课,当然能终生学习最好啦,这样家庭生活会更好一些吧。

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