接到通知孩子在家上网课，晚上一连下载三个App，跳绳、听课、上传作业的。
好像还没有从白天的紧张情绪里跳出来，晚上和两同学妈妈聊天，又是同一个话题“各种封”。
她们说的小区就在我们周边，不知可控不可控，还有四十五中集体检测发现几例，还说学校门口大巴车好几辆在那等着~
此刻还需要去适应孩子在家上网课这件事，作为家长难免会担心孩子这样听课效果差，好在某人太给力了，他留在家里陪孩子，也便心安了。
一次性手套，口罩、酒精等物品都还充足。
睡前播放一首冥想音乐，让自己清空大脑，安心睡觉，兵来将挡，水来土掩，各种能想到都做了，剩下的顺其自然吧。
接到通知孩子在家上网课，晚上一连下载三个App，跳绳、听课、上传作业的。 好像还没有从白天的紧张情绪里跳出来，晚上...
不知不觉疫情反反复复已经三年了，即使最严重的第一年，我们都在老家待着，也没啥感觉，初十也就正常上班了，一直以来都好...
今天是2020年2月6日，星期四，天气阴，下起了雪 01 好久没有这种感觉了，这些天，下班回到家，都来不及换衣服，...
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这几日开始制定作息时间表，原计划早上6点起床。尽管昨晚比计划晚睡20分钟，6:02醒来时有些困，还是在6:07挣扎...
2021年12月4日周六 天气:晴天但是我觉得好冷 早称: 目标： 早餐：没有 午餐：冰箱拿出来直接冷吃 午休： ...
1.紧张的环境下吃饭，闹肚子 2.紧张的情绪下吃饭，闹肚子
（2020.6.6开始---） 我选择记录nvc日记1000天，因为我希望通过这件事接纳事实、拥抱情绪、连接彼此。...
（2020.6.6开始---） 我选择记录nvc日记1000天，因为我希望通过这件事接纳事实、拥抱情绪、连接彼此。...
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本文标题：850/1000紧张情绪记录2
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