没有反思的人生不值得过，
嘉许自己的每一天的努力。
一、【好习惯养成】
1、每周运动7次：7/7
2、6：00前早起 ：7/7
3、周检视（4次/月，4/4）
4、每日晨间日记7/7
6、23:00睡觉 1/7
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【上周自我反思】
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学习成长：一是演讲学习，21期训练营今晚最后决赛，七名伙伴入围，人数又是最多的，而且2名伙伴是半决赛的第一名，相信今晚又是一个收获之夜。唯一遗撼这次没有拿到优秀导师，真是要说再见的时候了。二是213的践行，按时完成学习打卡、参会任务，坚持自己的践行没有断档，随着2.0的践行日近尾声，也到了该说再见的时候了。三是奇迹感恩训练营的学习，奇迹感恩训练营的学习已经结束，明天早上结营，前半程的学习跟得还不错，后半程精力没跟上，包括课程和作业完成得都不理想，待有机会再复盘吧，唯一坚持的是写感恩日记和能量晨读吧。四是奇迹落地训练营明天开营，临时受命担任班主任，再次担起一个重担，这回要好好学习，努力将小花课程内容全部落地。五是微课学习，这周完成了基本的学习任务，不过补课任务压力还很大，需要抓紧追回来。六是玛伊的学习，终极班的课程和每天解析群的课程都非常棒，也得抢时间补课，使运营渐入常态化发展。
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班务情况：一是演讲班，七天的运营感觉有点乱，预则立，不预则废，先静观其变吧。精英演讲班也是虎头蛇尾，好像所有的精力都集中到成交、转化上了，真正用心去为伙伴们服务的心少了，心一浮起来，也就不好收了。二是时间管理1.0七班，已经进入了基本的运行，特别要感恩以毕班、彭姐、雅琦为核心的班委一班人，特别要感恩全班117位伙伴的坚持坚守，打卡率基本没有太大的落差，参会率总体也还不错，刚刚的班委会和教练会也开得非常不错，相信付出总有回报的。三是二班在程班的引领下进步迅速，优秀的人不管干什么都会有出色的表现，从其身上真得学得到了太多的优点和能量：积极热情、主动作为、坚持坚守、不厌其烦、勇于接纳。四是特训营秘书处和哲课总部，几项会议筹备工作慢慢进入良性发展轨道，伙伴们都很给力，也都非常的积极付出，也换得了非常棒的效果呈现，相信会越来越好的。五是奇迹落地训练营，今天已经正式接任班级，开始积极地推进各项开营前的事务，悦希、逸佳、锦枢都积极进入状态，非常棒，相信大家会再有一种新的更大的收获。
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生活情况：这一周虽然班务不少，但基本的家务、接送孩子等还是全部完成，下一步要努力做好事业和生活的平衡，不能因为这些事情而影响正常的生活。
4、工作事业：编辑制作两微一端新媒体作品16篇，省院转发1篇，大众网、齐鲁法制网、电视台等转发12篇；起草刊发宣传稿件2篇；完成舆情案件统计上报、中澳舆情应对处置、领导出庭、队伍建设调研等任务。
5、人际社群：这周对接瑞事务、和同学挤出时间到仙人湖休闲了半天，也缓解了一下压力。另外，在几个线上社群的运营中有的更为挑了重担，有的稍稍撤了撤身，慢慢开始断舍离了。
6、身体健康：每天一组的室内仰卧起坐、深蹲、俯卧撑基本坚持，每天30分钟以上锻炼继续保持，早睡、冥想、嘿哈操和三通法坚持得还好。皮肤问题有所减缓，这周早睡仍然做得不好，午睡有所改进，精神状态有所回升。放下手机，到点就睡，这周务必做到，接下来要严格改正。
三、【上周目标检视和反思（0325-0331）】
[√]1、重点做好七班、二班的运维管理，兼顾演讲精英班和七天班情况。
[√]2、圆满完成正常学习打卡任务并作业输出，重点每天的演讲、感恩、时间、奇迹落地及声音训练等
[√]3、周末开展周检视
[√]4、每天运动30分钟以上，冥想、跑步、万步、骑行、嘿哈操和三通
[√]5、全面学习微享淘业务并积极推进开展
[×]6、队伍建设宣传（纪检宣传稿、激励意见）
[√]7、每天至少读书半小时，与微课（以刘润为主）和微享淘相结合
[×]8、每天11点前必须休息
[√]9、除正常班务外的所有时间全部用来陪家人
[×]10、细化梦想版落地计划和措施
[√]11、做好时间管理秘书处工作
[√]12、做好龙兄、时间管理和李小花等课程推广
四、【下周青蛙】（0401-0406）
[]1、重点做好七班、二班的运维管理，兼顾演讲精英训练营和七天高效班情况。
[]2、圆满完成正常学习打卡任务并作业输出，重点每天的演讲、感恩、时间、奇迹落地及声音训练等
[]3、周末开展周检视
[]4、每天运动30分钟以上，冥想、跑步、万步、骑行、嘿哈操和三通
[]5、全面学习微享淘业务并积极推进开展
[]6、队伍建设宣传（纪检宣传稿、激励意见）
[]7、每天至少读书半小时，与微课（以刘润为主）和微享淘相结合
[]8、每天11点前必须休息
[]9、除正常班务外的所有时间全部用来陪家人
[]10、细化梦想版落地计划和措施
[]11、全力做好时间管理秘书处工作
[]12、全力做好龙兄、时间管理和李小花等课程推广
[]13、全力做好奇迹落地训练营的运维管理
- 【检视与心得】
这一周是在紧张中开始，又在紧张中结束的。
一、第二期的联合大班会始终没有磨合顺畅，几个班的伙伴配合总存在这样那样的问题，直到会前最后一次彩排仍是问题不断，好在通过全力协调沟通，最后能有一个较为满意的呈现。
二、舆情事件是这周的一个核心的重点，从周一紧急高度情况一直到今天下午6点半多才算告一个小的段落，下周会如何仍心存忐忑。
三、这周还有一个大事件就是领导出庭，从前期的准备到庭审的观摩再到庭后紧张的编排处理，整整两天是在高度紧张中完成的，好在最后取得的效果还是不错的。
四、班级的运维已经度过兴奋期，这周开始，伙伴们各种状况开展显现，倦怠期的所有症状开始冒头，这是再正常不过的，也符合事物发展的规律，所以在刚才的班委会上同伙伴们聊了一下看法，下周大班会重点分享一下坚持周期表，引领伙伴们迅速重燃斗志，二次启航。
这一周还有几个遗撼是要记录一下的：
一是玛伊的运维因为这周把精力没有跟上，所以没能延续上周的良好状态。
二是法制报又漏了版，新来的小编还得找机会好好的沟通交流一下，重新建立深度链接才行。
三是这周的推广也没有太大的收获，似乎也遇到了瓶颈期，得需要好好的学习好好地充电了。
四是谨慎开车几年了，这周竟然出了一个小插曲，也给自己提了个醒，在今后的司机生涯中要更加提高警惕了。
回顾悄然而过的三月，比往年最好的是这几天刻意没有晚下班，而是吹着春风看着红花绿树碧水，感知春天的温情，前几年，真得没有好好体会到，春天就已经过去了。昨天在给奕环改比赛稿时，加了一个细节，一年没见过阳光，虽然夸张，但想想自己有几年是确实如此的，早上顶着星星来，晚上踏着夜色归，白天基本不出办公室，辜负了多少春光啊。
这个月最大的收获当是奇迹感恩训练营的学习，自己原来对这些所谓身心灵的课程是不怎么感冒的，但通过这一个月的学习，让自己的感知力，链接宇宙能量的愿力，感恩世事的愿心，感知奇迹的显现，都有了一个欣喜的收获，忽然打开了一个新奇的大门。虽然后半程因为精力有限，学习践行打了很大的折扣，与其他伙伴的全情投入全面开花相比差了很多，但对自己内心的宁静平和还是带来了很大的慰贴。
学会面对一切，学会接纳一切，积极应对一切，得之我喜，失之我慰，因上努力，果上随缘，因为一切都是最好的安排，一切都是来祝福我的，一切都是来成就我的，内心富足了，一切便都朱自清先生竹的春天一样明亮起来。
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