一、《100天打卡》 小结：复盘重点，《各模块一句话反思》
（一贯性码字限时：30分钟）
释放当下，有意识地让自己的思维四处“流浪”
包围与释放
这几天被要求在家静止
重点放在了家务系统上，一方面是继续极简的道路，另一方面是营养餐的相关学习和整理
在简书上增加了两个新置顶项，
一个是《静态的机会》每天要给自己身体一个纯静态的机会至少十五分钟
另一个是，《被喜欢物品包围的生活》
被喜欢的物品包围，这个在当今的时代的生活水平其实并不难做到。
这是一个疯狂购物的时代，所有的焦躁需要有一个合适的轻而易举的突破口。
真正喜欢和需要的，并不多。
被喜欢的物品逐步包围时，会自动形成良性极简系统。
要不要置顶一个《营养简餐系统》，来强化自己
复盘：
1，模块一：制定目标
2，模块二：静态的机会很重要
3，模块三：继续
4，模块四：继续
5，模块五：升级
二、随《搞定》《专注力》做事，脑图与总结
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本文标题：2022-03-16包围与释放
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