【小文月计划行动营月度复盘】------学会复盘才会翻盘

【小文月计划行动营月度复盘】---------学会复盘才会翻盘

01 我的六月计划图

02 初进月计划行动营的初衷

因为自己是个超级不爱受约束的人，尤其从单位退出之后，简直就像报复性反弹，天马行空随心所欲的生活过了好久好久...呃...久到自己有点厌倦那种，就想来看看自己能不能换个活法儿。

03 这一个月我的收获

001 参加月计划行动营以来的变化

由于我也很期待自己的变化，所以对自己的感受比较注意。前期只有一个感受那就是：每天都要惦记打卡这件事，好不自由啊啊啊...

其次，群里每天热情洋溢分享的童鞋们让我觉得自己真的老了，嗯，我的眼睛可不允许我像你们这些小年轻一样整天刷屏哦哼哼哼...

后来通过不断照猫画虎，订计划、打卡、复盘、反思，也慢慢找到了自己的节奏，就是根据自己的情况做出对内心的观照哦哈哈哈..

002 在行动营中，我链接了那些老铁以及收获

因为个人性格原因，我并没有特别主动的去链接各位老铁（虽然我知道都是比我厉害的人），只是缘分所至，还是先后被松霞、爱米汪、爱生活、晚晴（我没说过话的同桌）等老铁暖过或者暖到。

松霞：没有计划的人生是流浪。哇。直接击中小心心。五年拿下中科院心理所硕士学位的经历是很牛叉了。请收下坚持不到五天都差点会忘掉正在做某事的我的膝盖吧...

爱米汪，从开始打卡就坚持给我点赞或者点评的你（忽然想到你是不是卧底哇？说出来吧我不会心碎滴），对于受人点滴之泽都会心间常念的我来说，爱米汪=暖且可爱...

爱生活大人，五排的排长，真的很辛苦，孜孜不倦的每天群内提醒各种事宜，就是我起初总是拖后腿还毫不愧疚，一定让他很头大吧，嘿嘿如果排长大人看到了就给你道个歉哈...

重点说一下我的同桌晚晴，打卡小冠军晚晴由于遇上了我这个懒惰的同桌却从来没受过表扬，但是最最最可贵的是，晚晴从来木有埋怨和催促过我哪怕一次，我真的很佩服和感谢这样的同桌-----没有得失心、只做好自己。所以近期渐渐的开始越来越早的想起打卡这件事，也终于已经得到了两次打卡先锋同桌奖啦。甚至由此还联想到自家孩子的拖延症，其实就是被催出来的嘛。他人即镜子，借由同桌，终于又照到了心中那个反叛的少女，并且愿意对她说：小妞，你可以长大了；

当然整个事件中不可不提的是小文，感谢相遇，也感谢自己进营，这一切都是最好的安排。

003 加入行动营这个月，我的成就事件如下

职业发展

越来越明确了今后想要做的事情，就是和美相关的事情。正在联系培训机构，期待找到靠谱的学校参加正规的培训和学习；

自我实现

重新翻读了以前最喜欢却好久没有看过的经典书籍《重塑心灵》、《NLP简快心理疗法》、《活了一万次的猫》，清楚明确的知道和看到不再让人越过我的界限及学会拒绝在未来很久依然是我的重要功课；

断舍离是这个月做的最好的事情木有之一;

个人成长

个人成长和自我实现还没有分的很清楚，只是重新在开始看书和写笔记；

几乎不刷朋友圈，也几乎不在手机上处理复杂的问题，有事直接电话说；

社会关系

由于强迫了自己克服宅的属性，以及先行做了心理建设，出门社交N回并玩的不亦乐乎（但这仍然不妨碍在家的时候极度抵触出门）

家庭关系

其实男人很可爱，我稍微对老公演一演撒娇戏码就把私房钱丢给我了: 都是你的！拿去花吧！不止一次感觉到一个家庭乃至家族里女人的素质真的太重要了；

这两周牵涉一件家事心情很差。老妈在我和二姨面前眼泪汪汪的哭诉使我意识到她是一个脆弱的心被伤到的需要孩子来安慰她的老人了，我到了该成熟的时候了；

娱乐休闲

独自吃饭、逛街、看电影，买以前不太会尝试的零食、选择没有喝过的饮料，第一是因为要做些跟以前不一样的新鲜事物；第二是分离出自己的独处空间；第三据说这样不容易老年痴呆哦；

家庭财务

仍然缺少金钱的概念和规划，并且刚刚装有重要信息的钱包找不到了，不知道丢在家里某处还是外面了，下个月在这方面要加强学习；

身心健康

每日瑜伽做着做着居然就忘了，订上闹钟也会习惯性随手关掉，或者下一秒不行动就丢脑门后了，这个运动习惯的养成方法可真的是难为死我了；

下面的减肥食谱很有用-------对于能坚持的人来说。需要的人请自取吧~

                                                                                                                                    by：  五排二组 / 白水