大家好，你们是否有过与身边的人发生过矛盾呢？在面对矛盾的时候你是采取什么样的态度？是怒发冲冠，恶语相向，拳脚相加，还是以理服人？又或者，退一步，海阔天空？
我是一个喜欢把喜怒哀乐都表现
出来的人。在我看来喜欢就是喜欢，讨厌就是讨厌，没必要明明不喜欢还要装做喜欢的样子，因为这个观念，我在对人对事的时候从没掩盖过自己的情绪，任由其发展，也因此，我在这上面栽了很多跟头，高中的时候，因为很讨厌一个人，从不吵架的我和别人吵了一架，但后面，令我没想到的是，她在生活上还帮助了我，那时我觉得自己挺愧疚的。但我也没想到要去学习管理自己的情绪。直到上大学，五一假期，提前与两个朋友计划好出去玩，但后面有个朋友临时有事，没能去，就让她的两个同学和我们一起去，那天出门的时候，我因为她没能去，感到失望，尽管我知道她是迫不得已没法去的，但我就是没办法调整我的心情，本来出去玩就是要开开心心地，但我没做到，在玩的过程中，我的兴致始终不是很高，但她们依旧很顾及我，我觉得好好的一个旅行就这样被我破坏了，我没法面对她们，也不知道该怎么说出来，然后我冲动之下，丢下我朋友，大晚上的从另一个城市跑到另一个城市去找我高中朋友，让两边的朋友为我担心。那天晚上我的高中朋友开导了我很多，并且指出我的错误，我也意识到自己错得挺离谱的。那个朋友对我是真的好，她没有因为我丢下她而不理我，而是询问我去哪，是否安全，提醒我要注意安全。虽然我们还是朋友，但我却觉得我们回不到以前的状态了。我很庆幸在大学里遇见了这么一个朋友，她用自己的方式来让我改变，让我在之后的生活里有意识地去掌控自己的情绪。
当现在的我学会掌控自己的情绪，意识到掌控情绪的重要性之后，我多希望那时如果我能稍微调整一下自己的情绪，或许一切都会不一样了，但是没有如果。
一个人，控制好自己的情绪，让自己变得沉稳自信，行动才会始终积极有效，始终指向自己预设的目标并向着目标迈进。反之，任情绪控制自己，就容易使自己成为情绪的奴隶。所以，让我们学会去掌控自己的情绪吧！
网友评论