开始的时候，你需要一个坚持下去的理由。这就是为什么说即时奖励是必不可少的。它们维持着你的兴奋点，而延迟奖励则在不动声色地逐渐积累。
最佳方式是利用增强法，也就是利用即时奖励来提高一种行为频度的过程。
本文标题：训练延迟满足的方法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ssulghtx.html
网友评论