上周出差，加上大姨妈造访，一周都没有练瑜伽，又开始了浑身不舒服，容易犯困。早上起不来，中午睡了好大一会儿，觉得还是很困。
晚上约了墙瑜伽的课，感觉墙瑜伽，3个动作就结束了这节课。没上课之前，心里好像有点抵抗情绪，但是上课的时候真的觉得时间过得很快，而且一节课下来，不会很累，练完后很轻松，很舒服，还是应当坚持练。毕竟所有的成就，所有的成绩都不是一蹴而就的，也不可能一劳永逸，更不可能不劳而获。大概，这个世界上可以不劳而获的只有年龄和皱纹了，其他所有你想要的事情，都必须付出努力，并且是坚持不懈的努力，任何三天打鱼两天晒网式的“努力”，都只是在装装样子而已，并不会给你带来实质性的改变，甚至越这样越觉得自己没出息。
要做，就好好做，坚持做，收获一个不一样的自己！
对于要做的事情，想想你最想先做哪件事，哪件事最重要，按照时间和重要性排个序，说不定答案就出来了。
上周出差，加上大姨妈造访，一周都没有练瑜伽，又开始了浑身不舒服，容易犯困。早上起不来，中午睡了好大一会儿，觉得还是...
从今年三月正式退休离职起，我就开始报名练瑜伽了，一周至少去上六节课，特别情况除外，几乎天天去练，练瑜伽已成我生活的...
雾霾天持续将近一个星期，这样的空气质量真的不适合室外活动，更不要说跑步了。 每次有这么长的时间不跑后，再次重新开跑...
这一周状态不好，没练瑜伽，也很少去练功。 健身馆也去的很少。 感觉又累又懒又乏。不知道是天 气的原因？还是自己太懒...
今天下午上了一节瑜伽课，腿疼加重。 估计我是不能再练瑜伽了。 休息一周看看吧。
今天的感冒来的太猛烈了，即鼻塞还发烧，好多年没如此蓝瘦的感觉了。最近偷懒了没好好练瑜伽，身体发出警告了耶
D118 350. Intersection of Two Arrays II 题目链接 350. Interse...
从小到大，就感觉自己的身体一直很僵硬在，没有拉过筋，每次去按摩，都会被说你的肌肉好硬，很多结节！是的，我的颈椎...
这几天特别想去练瑜伽，可就是没那么时间了。主要有了女儿以后，整天都是围着她转。再忙乎点事业，也就没精力练习瑜伽，忙...
这一周多时间没有写作业了，能够证明这一周多时间里心情相对是愉快的。 和伽人朋友到西秀园练瑜伽，到凤西广场绿色丛中吸...
本文标题：D118：一周没练瑜伽了
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