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我们的价值感来自哪里?

我们的价值感来自哪里?

作者: 程开源 | 来源:发表于2018-05-24 16:53 被阅读0次

很早以前很多伙伴告诉我说我可以带觉察、做个案,我总觉得差点什么,不敢开始。近一个月正式感觉我有力量和能量做个案,于是开始有人断断续续的找我做个案,昨天一个朋友问我个案怎么收费,我说目前我没定价随喜。昨天做完个案我是自己是很有感觉的,协助对方深度的看到一些之前她没看见的东西,释放情绪时还吐了,我是有点成就感的。最后对方表示感谢给我发了一个红包66.66,我点开的时候我觉察到我有失落和没价值感升起来。第一次这么少。

我们的价值感来自哪里?

觉察:

问:近两个小时的陪伴随喜我66.66让我觉得怎么了?

我:我觉得我很廉价,我很没价值,我两个小时的协助只值66.66块钱,简直是羞辱我好吗?

问:廉价、没价值了会怎么样?

我:就可有可无,没有人在意我、没有会看到我,这让我觉得我像垃圾一样,毫无用处

问:像垃圾一样毫无用处了会怎么样?

我:就会被丢弃,我就一个人

一个人就会被欺负,任人践踏、欺凌、就会没人保护我

让我觉得我是是无力反抗的,让我觉得我很没用,我保护不了我自己。

这让我觉得我是弱小的,我是可怜的

释放情绪:此处省略一万字

生命故事0:被表姐在众人面前说我像女孩一样帮妈妈做家务,爸爸没有保护我,还跟着一起说我像女孩一样,妖里妖精的 ,我觉得我需要保护时,还被父亲中伤。我觉得我很可怜。以至于后来我身体受了外伤,我也没告诉家里人,因为我觉得没有人可以保护我,反而可能会责骂我 ,以至于这个伤跟了29年。

事实:这个事情释放过多次受伤感,后来我感觉到的事实是表姐用她的方式赞我,因为她的两个儿子从来不做家务,是我听成了嘲笑,而爸爸当时可能是有情绪,他不知道该怎么接话,而他这样一接,让在场其它的亲戚就闭了嘴,也是一种保护。他真的没有学过心理,真的不懂。不是他不想保护我。我是他唯一的儿子,怎么会不爱我,只是不会。

生命故事1:小时候我要一盒蜡笔、一个文具盒,晚上开始跟母亲要,母亲跟我周旋最后我哭,哭到睡着,天没亮醒来想起这个事接着要,接着哭。这让我觉得我很没价值,我不值1.2元蜡笔,觉得妈妈不爱我,如果爱我怎么会舍得让我哭那么久。

事实:小时候家里确实穷,每一分钱都有它的用处,妈妈并不是不爱我,她只会用她觉得最好拒绝方式来跟我互动。她不懂心理,不知道如何在她不能满足我的需求的时候,让我心理不受伤害。虽然最后要到了,我却得出一个结论,我是很难得到我想要的东西的。

生命故事2:小时候冬天带炭火去学校,放学的路上一个村比我大的男孩子要我的剩下的炭,我不给,开打,最后把我按在雪地里,把我的东西抢走,我觉得很屈辱、觉得自己没用,保护不了自己。初二也遇到类似的事情被挑衅、反抗、被按在地上。

事实:我也不是被欺负的,我是可以创造他不打我的那个当下,如果我会真实的表达心理感受,我是可以创造他不抢我的东西的,是因为我一开始就选择了对抗,所以被打是正常的,我没有选择其它的方式。我之前以一开始就反抗是因为我相信被剥夺就代表我弱小,所以我不想体验我弱小反抗之后真体验到我弱小。

生命故事3:一个人去医院,在手术台上我觉得基于被迫做了另外一个手术。也让我觉得我是保护不了自己的。

事实:在手术台上医生只是建议,只是自己害怕了不听从医生建议,当下的手术他不给我好好做,让我受更大伤害。我这本身就是保护我自己呀,我怎么会是保护不了自己的呢?这小是小我玩的笑话。如果我足够交托的话,我是可以拒绝医生。

总之我觉得在我成长的过程中,每一次受伤害的时候,父亲从来没有在我身边过。更加让我觉得没有人可以保护我。

事实:

我:我可以带觉察、释放情绪、做个案、我做的事情本身就是有价值的,我可以协助人去看清他的生命模式,看见每个人当下受苦的根源是什么?以及怎么疗愈这个痛,这些我相当熟练,我怎么可能是没价值的呢。我的阴性力量很强、我的链接别人感觉能力、我的让人信任的能力,这都是价值呀。

我:我更加不可能可有可无,哆咪那么喜欢我,每次回家我走到哪里,不管她在做什么都扭着头看我,对家人来说我无比的重要。我本身就是一个存在,我做不到可有可无。

我这么重要的人又怎么会毫无用处呢?小我就是这样360度的在我们耳边告诉我们这么么荒谬的信息,而我们却信以为真。

我也不可能会被丢弃,我已经是成年人了,我可以选择一切,我也没办一个人,真的没办法一个人,我身在各种关系中,又怎么可能一个人。我更没有办法做到一个人。

一个人就真的会欺负吗?只是曾经的经历中有过这样一段而已,被欺负的本质是我发出了攻击的能量,所以才会被欺负,如果我没有发出攻击的意识和能量,被欺负是存在的,所以说还是我主宰着我的命运。同样如果我不发出攻击的能量,我也无需保护。所以我也不可能是弱小的,不可能是可怜的。弱小、可怜是只是发生了被欺负的事件给我的感觉而已。

当下事件的事实:是我没有告诉他随喜的最低标准是多少,事后我们也敞开聊了这件事,她给的时候也很羞愧,所以我也收到了羞愧(我没价值)因为当下她说她微信没钱了,能量法则真实不虚。

你的价值是?

什么是价值?

价值永远在你里面,是独一无二的特质属性、即使同样的价值,每个人呈现出来的还是不同的风格,别人无法复制、模拟。只要大量的在自己的价值点上去用力、去创造,一定会累计成果。而且你会很快乐、专注。它会带给你无比的安全感,你笃定的知道你的价值会为你带来丰厚的物质回报和精神的愉悦。而你永远也不会担心失去它。

当下事件的翻转:我的价值本质是不增不不减,不生不灭的、不会因为对方给我66.66我就没有价值了,而其他人个案给我500我就更有价值,价值是无法用价钱来衡量的。确实金钱某种程度也是价格的体现,但不是绝对。

回归

真相是:我是源头分裂下来的一颗具有无限创造力的光子,我是空性意识和纯净的阴阳能量结合体,我是一颗可以创造一切的光子,我用我相信了的意识物创造了我现在的一切,因为我拥有造物者意识,我选择了童年那样的经历,并且相信了这些经历里我总结的信念。于是我不停的用这些信念在创造我的生活,我可以选择相信这些负面的意识物,我也可以不信,我也可能删除它们。用纯净的意识物来造。我可以创造匮乏,我也可以创造丰盛。我们的本质都一样,我们来自同一个源头。

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