(第22篇原创文章，每周更新）
去年12月我去日本东京商务出差，期间发生了一件事让我产生了深深的思考
会议期间我用我的手机和其中几个来自其他国家的同事一起合照。当我把照片发给大家时，其中一个来自斯里兰卡的同事非常欣喜的问我：“Sally, the photo quality is so great and what phone you use to make it ( 这个照片拍的质量好好呀，用的什么手机？)
我很不好意思的说是IPhone 8, 因为Iphone8在国内已经算是很旧的机型了，我都一直想换了，没想到斯里兰卡的这个同事还非常羡慕说“ Wow Iphone8， great phone” (苹果8，好棒的手机)
2019年底在日本东京会议
从他羡慕的眼神里我产生了深深的思考：
为何同一个东西，在有些人那里是不好意思拿出来说的落后东西，在另一些人眼里却是宝贝
为何同一件事情，有些人会充满幸福感，有些人却毫无感觉
在我们忙碌的生活里，有多久没有开心的笑过了，又有多久没有感觉到身边的美好了
过的幸福应该是每个人都在追求的终极目标，可是在物质生活越来越好的今天，我们的幸福感为何没有增强很多呢，反而被各种焦虑，不安所困扰着
诺贝尔经济学奖得主塞缪尔森有个关于幸福的著名公式：
幸福=效用/欲望（效用大致可以理解为“所得”）
在这个公式里，幸福与效用成正比：欲望既定的情况下，所得越多，幸福感就越强。
同时，幸福与欲望却成反比关系：在所得既定的情况下，欲望越小，幸福感越强。
因此，我们不难推出通往幸福的两条途径：
一是让自己的欲望保持不变，同时不断增加所得。
二是让自己的所得保持不变，同时不断减少欲望。
很显然，不管你想通过哪个途径获得幸福，有个共同点就是，你不能让欲望无节制，无止境地膨胀。
我们之所以在物质越来越丰富的时候却仍然感受不到更多的幸福，就是因为忽略了心灵修行，从而丧失了对内心欲望的掌控。
换言之，当你的欲望膨胀的速度远远超越了你收入增长的速度，你就与近在咫尺的幸福擦肩而过乃至背道而驰了。
2020年的疫情让我们被迫隔离在家的日子里，很多人被迫进行了一次断舍离。离开了平日里的众多消费场景，我们才意识到其实简单的生活也是可以很美好的
没有了豪华餐厅的大餐，在家里和家人一起简简单单的吃饭也是一种幸福；几个月不添置新衣服，现有的衣服仿佛也没有那么差劲；没有了大城市外面花花绿绿的娱乐场景，在家安安静静的看本书也是很身心愉悦的事
所以当我们累到快崩溃，觉得自己撑不下去的时候，停下来问问自己
“我真的需要这么多吗”
有了IPhone 8, 一定要换Iphone11吗？有了几十万的代步车，一定要升级到百万的车吗？有了几套房了，一定要买更多，换更大的房吗
而且同样是所得，获得体验所产生的快乐会比购物产生的快乐更持久，更让人难忘。现在花两万买一个名牌包所带给我的幸福感就那么几分钟，但是投资自己，学习一个新的技能，去到一个新的地方带来的体验和成长感却可以让我开心很久
每个人生活的世界，实际上是由自己内心决定的。你认为你是快乐的，再苦再累你也感觉幸福。你认为自己是痛苦的，锦衣玉食你也不满足。
想要快乐多一点，外求不如内索。修正心态，练就一颗从容自在的心，幸福感自然就提高了。
愿我的读者们，都能简简单单的幸福下去
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