老师在系列直播课里，关于呼吸的锻炼，讲到过几次，现在简单汇总一下:
1、带爱的呼吸；
2、觉知呼吸力，呼吸力触碰、优化内脏；
3、风呼吸~“开心通肺”中的呼吸配合。
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1、带爱的呼吸；
2、觉知呼吸力，呼吸力触碰、优化内脏；
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本文标题：良安课堂的呼吸法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/stcrfdtx.html
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