生命是一个打开、探索、发现、流动的过程，经历过挣扎困顿、喜悦开心，也时有泪水滑落的时刻。
比如今天，在洪伟凯老师催眠课程的对练过程中，一时没找到合适的素材启动资源，于是各种尝试过往奏效的咨访策略，只为尽力翻转限制性信念，支持到当事人，与此同时，却不想由于用力过猛，把练习做成了个案。
一方面，之前希望省出2轮练习的时间，最终并没有成功；另一方面，因为没有充分扩容、倾听与共情，令当事人即使结案时的困惑感受已由之前的6~7分，降至3~4分，也仍然有被主导和掌控的压力感，因而感受到相当的不适、不爽、不自由。
好在当事人MQ，本身也是一位愿意分享真实感受并主动提问的人，尤其在之后举手发言的环节里，在洪伟凯老师专业耐心的导引下，已逐渐放松释然。
按说此时此事，一切已可盖棺结案，却不想当事人难受的感觉，那一眼那一刻的面容微表情，看在咨询师眼里心中，直接被振荡到，就仿佛被一键按下某个不知名的按钮，心中升腾起的难过、自责、遗憾……同时喷涌而出。
是的，这一刻同频到难受感觉的水沐，需要支持。
于是寻找资源的模式自发启动，Action：举手、发声、表达。
即使在讲述的过程中，内容和着泪水无声滑落的轨迹，同时曝光在场域，也依然选择尊重自己的这份生命驱力，勇敢分享自己的觉察：
- 我是当事人MQ刚才个案的咨询师。因感受到来访的难受状态而难过
- 我发现咨询师自己的状态，是否稳，是否与自己在一起，对于能否支持到来访者，非常重要。
- 历数来由，尽管当事人关于“困扰”的评分已由高转低，只余3~4分，依然难过！
- 我了解自己这一次没有做得很好，同时，我不会自我攻击，我接纳并感谢MQ的表达，还有老师的辅助处理
- 自己曾有小小的受害感，现在已经改释，却忽然发现，不知如何回归与当事人的关系……
洪伟凯老师回应：
水沐，我感受到你仍在责备自己，这是很好的学习机会。并不是所有人都可以如此有勇气当众表达不成功的部分，我相信未来的你，将成为很好的咨询师……已经发生的，就需要放下，记得我们要时时回归中正状态。
是的，回归专业角度，咨询师状态的稳与不稳、是否中正，既是万事之始，也可令万事皆休。记得伟凯老师在本期高阶的课程里，曾再次提起【顺势而为】的重要性——
治疗师永远不要比个案（当事人）更用力。
谢谢伟凯老师支持！
如此，借由本次的发生 ，了其奥义。于此之外，也同时问自己：
做不好，不100%负责的自己，又怎样呢？
我是水沐，同感前一日收到徐秋秋（秋文心理/本沐师母）博士的点拨：
你有时候过于负责，会给自己压力，压力也会转移。专业和成长最重要，但是如果不快乐，那就不重要了……
是的，心智成年，独特、珍贵且自由的我们：快乐远比正确重要！
以及，也许不经事难以知道，一个人原来同时在被那么多人爱着，现场伙伴在聊天区的回应，以及后续的互动文字，摘述如下——
暗夜·星空，都是爱❤️
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