我是日记星球的149号星宝宝，我叫马红彦。正在参加孙老师日记星球轻21天蜕变之旅的写作训练。这是我写的原创日记第25篇。你看或不看，我都在写，你写或不写，时间都在流逝，唯有坚持才可以滴水穿石。唯有文字的记忆才是永恒。

黑茶兼具美容、明目、养脚、 提神的作用

小马小记第25篇

黑茶兼具美容、明目、养脚作用！在很多人看来，黑茶属于高昂的，因此，很多人都不愿意去品饮，而其实黑茶的消费水平并不是人们所想象这样子的，黑茶对人体的作用是很大的，下面去详细了解一下。

小马小记第25篇

                                美容

                            MEI RONG

黑茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。

                                明目

                             MING MU

黑茶喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网虫、白领等等，因为黑茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。

小马小记第25篇

                            养脚

                       YANG JIAO

茯砖茶喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。

小马小记第25篇

长期以来黑茶深受肯定，除了因其茶质优良，止渴提神？那千两茶真的有提神作用吗？那下面我们一起来看看：正常情况下，黑茶让人放松，当你在工作中有压力时，抽出一点点时间可以慢慢品千两茶，泡黑茶可以磨练一个人的耐心，喝黑茶可以缓解压力，舒展心情，也就是说，如果你很累，喝了黑茶，你会想休息，想睡，特别对于有亚健康的人群，自己不知道，喝了黑茶想睡就是这个原因。

还有很多人在喝酒时，酒精过度的深入体内，刺激人的神经系统，身体的承受能力超过时，就会出现神志不清，注意力不集中，那在《本草纲目拾遗》载：“黑茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。”事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。所以说黑茶是具有提神作用的。

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