亲爱的小树苗：
见字如面~此时此刻是中午12:25，今天上午有点忙，妈妈从早上6:10起床做早饭，7:00叫你起床，7:45吃完早饭出门，然后和阿姨一起去菜市场买菜回到家就9:00了，我就开始打扫卫生，洗衣服，一口气洗了三桶衣服，还手洗一堆你的白袜子，把前两天去青岛参加比赛所有的衣服都洗了，收拾完就11:00多了，又跟大姨通了一个老长的电话，说了三件事情，大姨太厉害了，又带娃又做生意，每天忙的马不停蹄，还要操心各种事情，与大姨相比，妈妈还是有点弱，不过，每个人都有每个人的价值观，你大姨想多生几个孩子，那就需要多承担养育孩子的责任，妈妈选择只养育一个孩子，这就是价值观不同。
妈妈今天写信给你呢，主要有两个问题想要和你说一说。
第一、情绪问题
你还记不记得妈妈跟你讲过什么是情绪？所谓情绪，简单一点儿讲就是你自己的感受，就是喜怒哀乐的感受，再具体一点儿讲呢，情绪带给人的感受有很多很多种呢，妈妈用一张图给你看：
你看了这张图有没有发现其实情绪是一个很复杂的东西，但是每个人都会有情绪的存在感，是的，是每个人，情绪就是人的朋友一样，是很正常的一种存在，所以，下次当你感觉到情绪出现的时候让自己刻意的感受一下，自己问问自己，哎，这是一种什么情绪出现了？是开心、是愤怒、是悲伤、是恐惧还是其他什么感受？
举个例子说明一下，比如上周五我们去青岛参加比赛，你在化妆的时候，你觉得自己坐的太久了，很累，有点烦躁，化妆师大概花了30分钟都还没化好，你又特别想找个舒服的姿势坐一坐，但是你一动化妆师就容易化不好了，因为化妆是一件需要很有耐心和很有化妆技术的一件事。女儿呀，你是一个很细心观察能力有很强的孩子，你慢慢长大以后就会发现，每一个行业都很不容易，当老师很辛苦，就像你说的你们的班主任吴老师每天都很费嗓子，因为班级里总有几个淘气孩子需要老师大声呵斥才肯遵守纪律，其实化妆师给小朋友们化妆也很辛苦的，你们早早起来去化妆，化妆师也需要早早就起床，你们坐半个小时，化妆师需要坐一天，需要给很多个小朋友化妆，还有梳头发，你看你站着半小时就把头发梳完了，但是宗泽老师给那么多冠军选手和小朋友们梳头发一站就是一整天，你想一想宗泽老师累不累？肯定累呀，但是你看宗泽老师每次都笑呵呵的跟大家打招呼聊天，虽然很累，从来不喊累吧，所以，下次比赛，再化妆的时候，希望你能忍耐一下，即使有点儿不舒服，你也忍忍，咱们多理解化妆师的辛苦，也为了你自己的舞蹈比赛，这是必要过程，不然咱们因为化妆一个环节，也就半个小时的时间，让自己情绪不好，多影响你在赛场上的发挥？
你可能会说你还是个孩子呢，你不能像大人一样能识别出自己的情绪并管理好自己的情绪，但是女儿，孩子总是会长大成人的，咱从就是要从小就优秀呀，不然你说你不到6岁就开始跳舞了，跳到8岁可能会拿个8岁精英组冠军，那你是不是从小练舞去参加比赛才能有机会拿冠军，当然了，你拿不了8岁冠军也没事儿，妈妈爱的是你这个人，又不是冠军，因为你总说自己想拿冠军，所以我举个例子说明一下，意思是想说你的情绪管理也要从小就开始刻意练习，不能让自己在别人面前随意发脾气，有点儿不开心就表现的满脸不开心，这样不太礼貌哎，学会忍耐很重要。我说明白了没有？
你看你上次在九华山庄，昌盛杯拿7岁冠军那一次，你从早上6点起床化妆，到晚上9:00比完赛，你的情绪一直都很稳定，没有起伏跌宕，就像做过山车一样起伏，你的情绪平静的像湖水一样，柔和而有力，然后一整天也都尽力了，虽然在思琪老师看来你在赛场上还有很多需要提升的地方，但是你在昌盛杯那一天真的是情绪很稳定，状态很自信，那样多好啊，你认真回想一下妈妈说的这些。
你还记不得妈妈之前看过一本书，叫《情商》，这是一本特别好的书，这本书的作者叫丹尼尔·戈尔曼，是美国哈佛大学的心理学教授，美国的哈佛大学跟中国的清华大学、北京大学一样著名，是百年国际著名大学，你说这本书的作者牛不牛？当然牛，这本书连续畅销10年，全球销售过800万册。全世界人民都知道需要认识自己的情绪，并提高情商是很重要的，在事业取得成功的过程中，智商的作用占20%，而80%要考其他因素，其中最重要的就是情商，良好的情商是你获得职场成功的基本素质，妈妈说的这些对你而言好像还早了点，但是女儿，长大以后你终究是要工作的，所以从小养成良好的情绪管理能力，不断提高自己的情商是你变优秀的重要因素。
第二、哭鼻子的事情
你还记不记昨天爸爸去火车站接我们，在出站口爸爸张开双臂拥抱你，你爸每次见你都是张开双臂拥抱你，下班回到家里抱抱你，两天不见抱抱你，爸爸是多么爱你，你肯定能感受得到对吧？
爸爸在车上问你这两天宝宝怎么样啊？有没有哭鼻子？哭了几鼻子？你说的是哭了两鼻子，第一次是妈妈告诉你8岁A组漏场的时候你哭了，第二次是路过济南不能下火车，但是你想回济南老家，你又哭了一次，可是孩子，你忘记了吗？你在比完赛那天卸完妆，和小沈在我们房间里玩的时候，你和小沈玩完了生孩子过家家的游戏，你们俩准备玩化妆的游戏，你又因为小沈安排你听她指挥，替你做，你又因为当时委屈的感受找妈妈哭了一鼻子，妈妈安慰了你，然后几分钟后你就和小沈和好如初了，一点小小的不愉快就翻篇了，但是妈妈希望你以后再遇见这样的小事情，你可以自己以平静、清晰的语气表达出你的感受，说你不想这样，然后俩人商量一个彼此都认同的玩法再玩，而不是哭着找妈妈，因为妈妈不能替代你做你的事情，就像你吃饭睡觉学习一样，自己的事情自己做，自己遇到一些小问题也需要你自己去解决，因为你有解决问题的能力，而不是哭着说狠话，哭是最没有作用的方式，以前爸爸告诉过你很多次了。
切记，遇到问题，想办法解决问题，发挥你聪明的大脑，你年初跟妈妈说你希望做一个像哈利波特一样聪明的人、像赫敏一样爱学习、像罗恩一样会下棋，你本来就爱思考，很多事情妈妈一讲你就能明白，学习更是没问题，而且这个学期也按照你的意愿给你报了围棋提高班，并且祁老师也总夸你下棋下的好，所以，女儿，你看，你积极乐观的面对所有的事情，那么你就很开心、快乐，所以，妈妈希望你保持好情绪，戒掉爱哭的小毛病，积极动脑思考解决问题的办法，你还记不记妈妈跟你说过，所有的问题都有3个以上的解决办法，你呢，切记切记。
亲爱的女儿，还有你的舞蹈比赛，你要知道这是一条不容易走的路，在妈妈看来，比起学习文化课，学习拉丁舞比学习文化课还辛苦，但是妈妈充分尊重你的选择，虽然听不懂音乐节奏、更看不懂你们的舞蹈基本动作，但是妈妈知道你热爱，所以妈妈会全力支持你。但是，每次比赛成绩比成啥样就是啥样，每次总结分析之后去努力下一场就可以了，2022年一整年你才参加了3场比赛，因为疫情的原因被耽误了，上舞蹈课的时间也很有限，而现在你又面临着学业的压力，我听说咱们12楼3年级的小姐姐每天晚上学习学到晚上10：00，每天都有补习班，奥数班、英语班、书法班、美术班等，她爸爸说要考上12中必须要提前在5年级之前就拿到全年级前五名，我听了之后有点害怕，觉得现在的家长也真是太拼命了，但是女儿，那又有什么办法呢，现实就是你不努力别人在努力，你想达到自己预期的目标就要努力付出才能有结果，付出时间和精力，不管是学习还是练舞，都需要付出超人的练习才能取得优异的成绩，但是妈妈唯一庆幸的是你是一个学习效率高又爱学习的好孩子，学习的过程中你总是爱动脑筋爱思老，而且你也坐得住。
这是你的优势，好好保持并发挥，加油吧，我亲爱的女儿。
永远爱你的妈妈
2023.3.27
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