我的三个标签：
1、一个大学生的妈妈；
2、养生达人；
3、修行者。
我在易效能的90天践行目标是：
1、易效能时间管理工具熟练掌握和使用；
2、学英语天天打卡；
3、免费国学课堂创建。
我是4月24日、25日参加的易效能上海线下培训。全新的理念、工具，特别是叶老师高效成功的人生，让我耳目一新，为之振奋。我暗暗发誓，要学会用好，让今后的人生也像叶老师一样高效率、慢生活，既有财富的不断递增，也同时拥有诗歌和远方。
5点起床，10点睡觉，已经是我的习惯，因为我是养生达人。所以这个对于大多数人非常难以突破的问题，对我不是问题。我的重点首先放在工具的学习和掌握上。
非常感谢组长、组员和女儿的帮助！我学会了好几个软件的使用。我每天要做的常规工作太多，比如养生，养生就有很多项目：站桩、打坐、艾灸、拍打、推拿、刮痧、拉筋、瑜伽、食疗等等。我还在整理中，一些必须天天做的，一些可以两天做一次，什么时候做什么，还没有完全确定下来。
因为学习了易效能，清单的使用让我一些一直拖着没有开始的工作得以尽快处理。我的工作作风的改变也影响到我的合作伙伴。虽然我还没有来得及跟她们具体分享，但是她们也感受到今日事今日毕的重要性。我希望自己尽快掌握这些时间管理的方法，然后可以教给她们，让我们的团队高效快乐地运转起来。
优秀是一种习惯。每个人都可以现在开始培养好的习惯。这次我女儿也一起学习了易效能。我衷心地希望她能够在易效能大家庭里感受和学习掌握到这些好习惯、智慧生活方式，在今后的人生中做一个能掌握主动的人、一个人生赢家！
加油！
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