医生：“你好，你怎么了？”
我：“医生，我是个得到迷，我怀疑得到不仅生产知识，他们还生产'毒药'，我觉得我中毒了。”
医生：“那说说你现在都有什么症状？”
我：“每当我发现一个新知识，就特别想学，总忍不住想剁手；而且不能专注地去学习，很浮躁，感觉自己就'吃着碗里 看着锅里'；然后越学越觉得自己懂太少，巴不得一口气能学会所有的知识；超级勤奋，吃饭的时候学、上厕所也学、连睡觉都要打开音频听着睡着；可是到现在也不知道自己到底有没有收获。”
医生：“听你的描述，我基本可以确定，你患上了'知识焦虑症'”
我：“那我这个知识焦虑症可以治疗吗？”
医生：“这样吧，你让自己先停下来，做一些思考，到底是什么原因导致你如此焦虑？”
我：“我开始讲了，是得到生产了一种毒药。”
医生：“那如果我让你切断与得到的一切接触，你觉得你会好起来吗？”
我：“直接切断就等于封闭自己，麻痹地去苟且一生，很可能会让我更加焦虑。”
医生：“我们可不可以尝试着换个角度去思考，你能用简短的词总结一下自己的症状吗？”
我：“其实，我感觉我的几种表现总结起来就一个字——贪。”
医生：“为什么你会贪？”
我：“因为别人给的都觉得特别好，是自己想要的，感觉自己很盲目，只会盲从。”
医生：“为什么会盲目？”
我：“可能是我不知道自己到底想要什么吧。”
医生：“为什么会不知道自己想要什么？”
我：“应该是我不够了解自己！”
医生：“为什么你不了解自己？”
我：“为什么？我也不知道。”
医生：“好，我现在告诉你，是因为你认知不够。你现在需要做的是先学会正确地认识自己，了解自己真正需要的是什么。”
我：“那我该怎么去了解自己呢？”
医生：“做到“三分析”：分析自己的性格优势，弄清楚自己的性格优势适合哪片领域；分析自己的职业优势，弄清楚自己的有哪些方向可以发展；分析自己的资源优势，理清楚自己的资源优势，可以帮助你在哪个确定方向加油使劲。”
我：“那我分析之后又该怎么办呢？”
医生：“然后再给自己一个定位，有了清晰的定位之后你就会开始专注。真正做到专注，就不会盲从，会盯着自己的领域深入下去，深入下去你就会有收获。”
我：“谢谢医生，我突然觉得自己不那么焦虑了。”
医生：“去吧，最后，你需要做的就是“知行合一”，知道了就去做，学到了知识就要去应用，在实践中提出问题，带着疑问去学习。”
我：“嗯嗯，我会努力的，加油！”
在知识付费的时代，知识付费商确实会从中使些手段，让我们焦虑起来去为他们的知识买单。但如果我们足够理智，清楚的知道自己想要什么，掌握正确的学习方法，知识就会为你所用，而不是被牵着鼻子走。
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