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养生是一种生活的态度

养生是一种生活的态度

作者: 修行的人 | 来源:发表于2018-01-07 10:59 被阅读37次

今天照旧起来后,去单位加班。天色有些阴,没有阳光的清晨,会有些影响心情。

身体有些疲倦,但依旧坚持。到了单位,搭档已先到,他早早来,工作已然接近尾声,我刚好 像是换班,与他加换,开始一天的工作。

昨天,泡好的,桃胶,皂角米,燕窝,换水一番,放些红枣片,几粒桂圆,几粒莲子,几片百合,四五块冰糖,放1400ml左右的水,开始煮焖。

些许是年纪大了,不知从何时起,已经注意开始关注养生。天冷了,里面要穿棉衣棉裤,东北俗称线衣线裤,年轻时总是一件在大卫衣一罩,现在可不行,总感觉有凉风会吹腰;饿了,要吃东西,一定是热饮,热饭,否则胃会不舒服;睡觉自觉要维护时间,超过十一点,关电脑,关手机,否则第二天心脏不舒服。种种的不舒服,开始让我不得不去关注养生。

看着养生的茶慢慢煮沸,其实水的表平面并没有波澜时,水下已经气泡沸腾了很久了,终将温度达到沸点的那一刻,表平面才不争不缓的同水下一起热烈翻滚。我想我此刻的心情,应该是平缓的,静静的享受着茶水的蒸汽腾腾。

十分钟过后,香甜味扑鼻而来,静待一个小时,即可品尝,养颜,养胃,养心……

其实,会计生活真的很枯燥,每天堆砌在数字与表格中,如果一不小心,就会被淹没在整日的无味公式与元角分中。前十几年,我就是这样整日没白没黑的投入到工作中,想想这样每天像无头昆虫一样,看似有序却是无方向的努力工作中,真地应该静下心来,好好想想,如果能够更好的生活,把工作作为生活的一部份,而不是工作是生活的全部,工作也可以调剂,生活更应该丰富。养生从现在开始,不是年纪大的标签,它可以成为自己今后生活中的一种态度,我们要让它变成习惯,而不是为了被需要而是去想拥有……

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