中原焦点团队
杨慧霞 国家二级心理咨询师 洛阳 焦点讲师班二期 坚持分享2353天
今天为了找领导签批个文件，吃尽了白眼和“磨难”，当我咬着牙真的想发火的时候，突然想到都是为了工作都挺不容易的，于是还是长舒了一口气转身走了……
下午忙完工作的空隙，仔细回想自己想发火的场景，问自己是什么引发了自己这样的想法？又是什么hold自己？突然明白了，自己太在意自我感受时特别容易有情绪；而当自己理解他人的不容易，设身处地为他人着想时，自然h0ld住自己啦！一件小事可以成就自己，也可以毁了自己。关键是自己怎么着，怎么想，怎么去实践！生活处处是修炼！合理是锻炼，不合理是磨炼！[拳头][拳头][拳头]
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不懂 不知 不想 不愿 不离开
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本文标题：hoId自己
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