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更改跑步时间

更改跑步时间

作者: 张小龙灬 | 来源:发表于2020-12-09 14:51 被阅读0次

最近早起跑步特别费劲,因为要换衣服,三脱三换,6点就要起来,清醒半小时,然后跑完收拾完就8点了,白天会很困,影响工作!

所以今天开始更改一下时间,尝试一下,晚上跑步!要不然晚上睡觉也要11点左右!

有这么几点好处!

第一,不用清醒时间,节约时间,直接跑!

第二,晚上要跑步,自然而然会拒绝一切吃喝宵夜!

第三,早上可以不用起太早,避免耽误工作!

起太早白天是真困哪!

可以7.14.21.28不跑,早起思考人生!

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