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一定要原谅吗?——格式塔实务与成长工作坊第三次活动

一定要原谅吗?——格式塔实务与成长工作坊第三次活动

作者: 进香 | 来源:发表于2019-06-18 15:56 被阅读0次

    6月17晚,格式塔实务与成长工作坊第三次活动,继续进行。今晚的主题是——未完成事件。

    未完成事件是经蔡加尼克提出,并经皮尔斯发展的一个心理治疗中的名词。

    我曾经在前面的一篇文章——你有未完成情结吗——谈到过这个问题。

    今晚,这个问题继续探讨。

    一、什么是未完成事件

    带领老师王仁波是这样介绍未完成事件的:1、人所不认可的,2、人不去努力或者努力也是完成不了的,3、人无法表达的感受,4、创伤。

    通俗地讲,就是人过去或现在发生的没有解决的困惑

    二、在咨询中,咨询师的任务。

    面对来访者的未完成事件,咨询师的任务是什么?王老师如是说:

    1、引导表达情绪。

    2、弥合创伤。

    3、找到内心的冲突点,也就是他的两极,修复认知后,来访者能够继续前行。

    三、如何才能做的?

    如何才能做到?其实也就是咨询师面对来访者的未完成事件的工作路径。

    我记得王铮老师讲的时候,讲了这样几个环节:导入、叙事、具象化、表达(语言、情绪、行为三个维度)、接触、补偿、回看等环节。

    今晚王老师基本上从这样几个环节出发,只不过是他把一些环节细化了:导入、叙事、具象化、接触、意象、修通、补偿、回看

    ——王老师的的理解,让人知道,每个人对理论有自己的解读。其实,只要能够解决来访者的未完成事件,这几个环节本来就是组合在一起,之所以分开讲,也是为了更好的理解。

    理论的讲述完毕,我们开始练习。

    我一直有个困惑:我有个来访者,他从小被人欺负,以至于他看人的眼光跟别人不一样。他对欺负非常敏感:无论这个欺负是不是针对他本人,无论那个行为是不是真的具有欺负性,只要他觉得是欺负人,他就会义愤填膺。在咨询的过程中我发现,他的心理创伤是比较严重的。我曾引导他用空椅子技术进行宣泄和疏导。即使他累得筋疲力尽,他不仅不愿意坐到对面的椅子上,甚至都不愿意看对方,更谈不上所谓的原谅。

    带着这样的困惑,我跟自己的队友进行了探讨。我们俩分别扮演这个来访者,也分别扮演咨询师。

    当我扮演那个来访者的时候,我发现我的愤怒非常厉害。我甚至都不愿意看那个人一眼,我真的成了我的来访者。在咨询室里,他也是这样。

    我让队友扮演来访者,我看看他作为代表的反应。他的反应让我更加理解了我的来访者。当他是来访者的时候,他的愤怒是显而易见的,他甚至用脚去踢对方。他告诉我,“如果不是在这里,在一个真正安全的地方,我不知道会做什么。”当他坐到对面的椅子上,他真诚的道歉:“真是对不起,我那时候太小了,我不知道给你造成了这么大的伤害。”可是当他又变成来访者的时候,他坚决不接受,继续表达着自己的愤怒,继续有肢体反应。当他再坐到对面的时候,他甚至鞠躬道歉,态度非常诚恳。但是,当他回到来访者的位置上,依然是非常非常地愤怒,表达的时候语言多了起来。

    如此这样几个来回,我的队友作为来访者的代表,依然不肯原谅——他对我的这个来访者的了解,仅限于我的介绍,却能如此反应。真是让我对来访者多了很多的感受与理解。

    我们俩跳出角色,对此进行了探讨。我们的共同感受是愤怒,觉得有些东西真的无法原谅,或者说在目前的阶段,是没法原谅的。我们能够对来访者做的,就是陪伴、理解,允许他一点一点地的去表达,去抒发,去宣泄。

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