孕妈妈也需要育心

育心是什么意思呢？简单来讲就是育自己的心。

我们这颗心真的是太重要了，平静，平和，淡定，能够让我们面对纷纭杂乱的世界。

不是有句话说的好，不是因为世界扰乱了我，而是我的心扰乱了我。

那么孕妈为什么需要育心呢？

第一，是给孩子做胎教。

在古代，很早就有胎教之说了，古人认为，胎儿在母体中容易被孕妇情绪、言行同化，所以孕妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响。

孕妇在怀孕期间，始终保持心态平和、情绪稳定，使身体各器官保持良好的机能状态，创造良好的胎内环境，从而有利于胎儿的正常生长发育。

我国最早的胎教母亲就是周文王的母亲太任，太任怀孕的时候，眼不看邪曲的场景，耳不听淫逸无礼的声音，口不讲傲慢自大的言语，保持一颗平静祥和，端庄中正的心。

生出来的儿子端正，聪明，才德过人。这就是母亲的修养给胎儿带来的影响。

第二，孕妇自己安心，调心。

孕期是一个很复杂的阶段，从怀孕起，就要面对孕期的各种事物，比如在孕早期，在食欲方面，有的人会吐，啥也吃不下，就很容易产生烦躁，发脾气的现象，这个时候孕妇的心情不稳定，很可能波及到大宝，以及自己的家人。

在孕检方面，面对检查的紧张，因为孕早期，前三个月是胎盘还未形成的阶段，特别容易流产，加上情绪不好，或者身体状况不好，就会导致胎儿停育或者自然流产。

在孕中晚期，随着肚子越来越大，负重就越来越大，行动越来越不便，比如有的会出现血糖高，血压高，还有耻骨痛，睡眠不好、宫缩等状况。

如果在孕期没有一个强大的心，面对这些状况，我们就会措手不及，所以，安心，育心，调心就显得非常重要了，当我们面对情况的时候，进行思维转换，朝着好的方向去思考。

比如，我在孕早期的时候，就面临了一次考验，刚开始的时候血检HCG和雌二醇都不高，医生说如果激素不高就容易发生流产，必须隔天就要抽血化验一次，进行检测，假如有增长，那么就是正常的。

起初我是非常担心的，后来逐步地调整自己的心态，我始终告诉自己，我要相信胎儿，相信自己，相信医生，最后，顺利通过血检，一颗心终于落下了。

还有一次检查就是NT和DNA检查，这个也是排畸的检查，每一个孕妇都会非常紧张，都希望胎儿是健康，DNA检查里包括唐氏筛查，这项检查要半个多月，很多孕妇都是焦急等待的，我也有同样的心情。

但是，后来，我依然调整自己的心，通过学习和做事情来稳定情绪，相信胎儿，相信自己。

后来也是顺利通过了。所以，我感受到，在整个孕期中，心非常的重要。

刚才我们了解了孕妇为什么要育心？

我们再来看看孕妈妈育心的重要性。

第一，孩子出生了，孕妈的世界会发生天翻地覆的变化，需要有心理准备。

原来孕妈只要照顾好自己，或者只要照顾好大宝，而现在又多了一个需要照顾的宝宝，生活规律会被打破，多了很多事情，也少了很多的自由。

另外孕妈还需要照顾自己的身体恢复。所以，孕妈不仅要兼顾宝宝，还有自己，所以，孕妈育心就非常重要了，唯有心态平和，才足以应对这不同的生活状况。

第二，孩子除了喂养，从小就要开始教育，需要好的育儿理念。

以前我第一胎的时候，就比较慌张，头一次做妈妈，不知道如何教育孩子？以为给了她好的物质就好了，吃的健康就好了。

其实，还有性格的养成，习惯的养成等等，这都需要不断地在平台学习来获得的，唯有身体和精神一起培养，才能培养出全面的孩子来。

第三，这个育心平台里，有很多妈妈，分享育儿的智慧，孩子出生之后，这些经验就能直接用上了。

比如，孩子成绩差怎么办？孩子学习没兴趣怎么办？孩子不爱阅读怎么办？给孩子阅读什么书籍好呢？爱人不管孩子怎么办？这些问题呢，我们都可以在平台中学习到，当自己遇到的时候就可以迎刃而解了。

三、孕妈妈如何育心呢？

前面分享了孕妈为什么要育心？育心的重要性？那么我们孕妈如何来育心呢？

一是亲子读经典。在育心的平台开启系统的学习，一方面给肚子里的孩子做胎教，一方面还可以让自己的心静下来，增长智慧。

如果是二胎的妈妈，那就更是一举三得了，大宝也能和妈妈，还有将来的弟弟或妹妹一起读经典。

通过亲子读经典，我家大宝以后对引导小宝读经典，她就更有责任感和荣耀感了，每天有这样的读书氛围，孩子在潜移默化中就爱上了阅读。

妈妈也能够在亲子读经中，收获内心的平静，从而能够从容的面对孩子的各种问题。

二是在育心平台听早课，听微课。

育心平台为了营造一个好的学习氛围，开设了早课，早课是帮助大家养成良好的作息习惯。

在孕期中，我除了早期三个月还有晚期半个月，其他时候都会坚持早起，因为我们知道早睡早起对身体是很有帮助的，而要做到早起，有些时候我们会觉得十分的困难，但是育心有早课，我们就非常方便了，能够激励自己早起，同时还可以直接吸收指导师和家人们的育儿经验。

另外，育心也开设了微课堂，就是在微信里直接听课，不限时间和地点，打开就可以听，等车，开车，或者休闲的时候，都可以，既不耽误时间，又学习到了经验。

孕妈妈通过这样的学习，能够缓解孕期的不适，也能够让我们的身心更加积极向上。俗话说，精神上成长的女人会更加自信，也会更有魅力。由内而外散发出那股坚强。

告诉大家好消息，我在4月17日，顺产生下一枚公主，6.3斤。

由于我第一胎是剖腹产，第二胎很多人建议也是需要剖宫产的，更加安全。但是，我还是相信自己能够顺产，就到医院评估身体状况，主任说还不错。

于是更加坚定了顺产的信心，可是预产期已经到了，宝宝就是不发动，怎么办？

头胎是剖宫产的不能打催产素，顺产需要自己发动，眼看就要超过10天了，宝宝超过一天就多长一天，大了就不太好生了。

这个时候更加需要有强大的内心，这时候，我就开始咨询咱们育心中学习的妇产科医生、还有育心的家人们，很多人都说超过2周都不要紧，有些人的排卵期是比较晚的。

这时候，我的心才更加踏实起来。正是他们的经验给了我很多的信心，我顿时感觉到这个集体太好了，在我需要力量的时候，给到我希望。

另外就是与胎儿的对话，黄帝内经讲孩子生而神灵，这次我是感觉到胎教的神奇。

因为超过9天的预产期，这种心情当时也是着急的，后来想想，我跟宝宝沟通一下吧，于是我在大宝的陪伴下一起呼唤小宝出来，并且鼓励小宝加油，努力的出来。

后来神奇的事情发生了，当天晚上就开始发动了，肚子开始有规律的阵痛，第二天顺利生下小宝。

在育心学习，给了我很多的力量，这都是用金钱无法衡量的，不仅自己受益了，而且能够培养孩子，又能利益他人。

不管你是怀孕的妈妈也好，还是没有怀孕的妈妈，或者已经是孩子的妈妈，都能从中受益，今天的分享就到这里，谢谢大家。