不上学，是孩子所有问题的一次性集中爆发。冰冻三尺非一日之寒，家长要有足够的耐心和时间来解决这个问题。
认清自己，合理确定目标
自我带入是一个非常好用的心理学方法。家长可以把自己当成孩子，带入类似的情境中去感受孩子真实的内心。这对理解孩子当下的状态有很大的帮助。
有时候家长对孩子的期望过高，孩子的能力满足不了家长的期望和自我要求，压力、挫败感会逐渐积累，孩子不断内耗，筋疲力尽，最终的结果就是逃避，不愿意上学。
家长的支持，心理咨询的助力
合格的家长，就是能及时抓住孩子主动伸出的手，帮孩子一把。
让孩子明白，心理咨询是主动寻求支持和帮助时的一个好方法，咨询师是来协助我们解决问题的。这个正向的心法很重要。
同时要对心理咨询有一个正确的认知和期待，这样孩子才愿意继续后面的咨询。
针对家长提出三个建议：
第一，你跟孩子的爸爸要接受孩子的现状，就是接纳当下接受孩子暂时不上学的现状。
第二，要用足够的时间、足够的耐心来处理这个问题。
第三，还要在学习上给他支持和辅导。
接纳、共情、看见，是解决问题的第一步。看见孩子，孩子才会觉得自己被理解，自己是安全的，才愿意放下防御去，听取他人的建议。
心理疏通了，还需要在具体的学习规划上给予孩子支持。因为规划越细致，孩子对自己的学习越清晰，越能从当下行动起来，积累勇气和力量。
纪琼有话说
在这个案例中，孩子上到高三，出问题了。还好，孩子的妈妈进行了系统的学习，孩子的爸爸也支持。目前孩子的问题也在可控制的范围内。但如果他们在孩子上小学时就进行了系统化的学习，说不定孩子现在的问题就可以避免。这也是这几年我把大量的时间放到家庭系统教育上的原因，家长系统的掌握了家庭教育方面的知识，既可以预防孩子出现问题，又可以在孩子出现问题时，及早介入避免问题过大。
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