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武汉——海底捞

武汉——海底捞

作者: 离离酱 | 来源:发表于2019-08-07 23:10 被阅读0次
武汉——海底捞
武汉——海底捞

早餐:燕麦牛奶,鸡蛋,三颗小番茄,三片黄瓜

加餐:粗粮饼干一份,蔬菜汁,海苔

武汉——海底捞

午晚餐:海底捞

早起称重56.8

睡前称重57.3

今天有点小小放纵,特别想吃火锅,然后一个人又觉得有点浪费,于是约了同事一起四人,中午等到两点多才聚在一起,因为最近饮食比较规律,大概十二点的时候就已经饿了,所以才吃了饱腹感比较强的零食,又因为饿慌了,下午吃火锅又是控制不住八分饱,等反应过来的时候已经是吃撑了。晚上上称,又苦不堪言,后悔不已。早起还有点小惊喜,结婚就因为下午的火锅乱了节奏,有点小挫败了。

管住嘴,迈开腿!加油!

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