恋爱中的期望与满足
幼时的需求是你幻想梦中情人的来源，你相信这个梦中情人会满足你所有的需求。随着年龄的增长，梦中情人的要求变得愈来愈复杂。你的期望也越来越高。
你会以梦中情人所有用的特质作为寻觅伴侣的准则，在潜意识中你把准情人和梦中情人相比，选出和梦中情人最相似的作为你追求的目标。然后就着手将那个人塑造成我们心中的理想伴侣。
通常情况下，人们会用明说和暗示来改造自己的对象。明说就很简单，就是直接告诉对方你该怎么样。如果不想明说，那么在伴侣没有满足你需求时，你就必须十分依赖肢体语言来表达你的不悦。不说话再加上难看的脸色，通常就能表达暗示的效果。
在亲密关系的互动中，如果一个人感到失望、愤恨，一定因为伴侣没有满足他的需求。这源于一是他内心缺乏爱（如果我们需要某样东西，一定是因为我们自己没有）；二是如果没有某个人（例如父母）来满足他的需求，他就会觉得这个世界没有足够的爱。希望从伴侣身上得到爱，只会让他从前的想法牢不可破：没有人爱我，世界没有爱，世界上的人也没有爱。
如果你能不把自己的需求强加在伴侣身上，你就能在自己内心深处找到你真正需要的事物。摆脱了需求的束缚，你就能感受到纯粹的爱。另外，学着接纳你的伴侣，也能让你学习到接纳本来的自我，而不是在认为你需要什么来让你自己变得更完整。
如果我们执着于期望和要求，那么我们寻觅真爱的任务注定会失败。你终究会发现，你的需求永远得不到满足，因而感到失败，甚至愤恨。
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