2022-06-23

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昨天再一次进行了5公里户外跑，本以为时间会比第一次好一点，结果比之前的还差，还有刚开始跑起来的时候发现自己竟然握去的时候且点充血的感觉，看来这一个血糖高是有原因的，

早上五点测了一下空腹血粮为6.9。明天六点的时候测一下看看。