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接纳自己

接纳自己

作者: 爱星光灿烂 | 来源:发表于2023-04-16 17:00 被阅读0次

我们要学会爱自己。

接纳了自己才会一点点爱上自己,

最终才成为自己。

为什么自我接纳如此神奇?

自我接纳意味着接受生命的有限性、真实性。面对自己的一切不完美,不完美的外表,不幸福的原生家庭,不够好的能力,不完美的伴侣等等,

然后学会欣赏自己的优点,在认清自己潜力的基础上追求可行性高的目标,而不是因为离目标很远而彻底放弃努力。

正如心理学家阿德勒认为,每个人都有自卑的一面,自卑的人不一定非要变得自信,接纳自己的自卑就好了。

人一生的终极任务就是自我接纳,接纳自己程度越高的人就越容易幸福和成功,所以,不要轻易的丢弃你内心的自己,在合适的领域中,她终会长成自己的模样,即便她永远都不起眼,即便只是一粒尘埃,都有存在的意义,也是独一无二的。

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