俗话说:福无双至，祸不单行。好的，幸福的时间，往往很短暂。但是有些不愉快的事情呢，发生的时候，很不愉快，以后在某一个时刻，突然回想起来，也特别痛苦。
是的，这也是人性的一种，应该说是情绪呢？还是习惯呢？又或者是思想呢？
相信我们都有一个经历，如果问大部分人，你上个星期吃了什么好吃的，又或者说有什么比较美好的回忆，大部分人都想不起来，但是如果上个月或者去年发生了一件不愉快的事情，比如被父母发了脾气，又或者在工作上面被领导批评，还是跟同事发生了什么口角。
无论过了多久，很容易就触发起来，而且每次触发起来，还会不停地在脑海里回放当时这个场景。甚至在心里重复无数次的演练，结果越来越愤怒，越来越委屈，越来越受伤，心理火气很大，很愤怒（这个也许就是“无名火”的来源吧）这个时候，如果身边的亲人或者朋友，他们的做事风格获取其他的，稍微有点不如你意，就会直接把引爆你，这个时候，殃及的就不仅仅是自己了，连身边的人也无缘无故中枪。
之前好像听过这么一句话：如果一个人骂了你两句，无论谁对谁错，如果你记住一个月，那你就被骂了一个月，如果记住一年，你就被骂了一年。如果你永远记住，那么他的阴影，就永远跟在你身边。
反复回想那些不愉快的经历，有多痛苦，可想而知。
我在我以前写过的《唯心造》上面提到过一句话：让我们心理上受苦的不是事情本身，而是我们对事件的想法，以及围绕着这个事件所编造的“故事”。
所以呢，如何翻篇，如何放下对过去的执念，确实对我们每个人来说，很重要，是我们一生的必修课，如果不能翻篇，就永远或者过去的痛苦中，会把自己置身于一个危险的境地，同时也会让自己变成一个随时都可以爆炸的炸药包。
跟自己和解吧，接受不完美的自己，过去的就让它过去了。不念过去，不惧将来。
今天的事情，就这样过去了，明天又是新的一天的开始，加油！
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