长期主义，一切都是心理建设

长期主义，一切都是心理建设，这句话听上去有些抽象，但这真的是一个事实。

只要你心里有希望、有盼头。你就会竭尽全力的去做事情，哪怕他再难，哪怕再不容易实现，只要心里有这样一个念头，你早晚会达到目的的。

我现在在学写作，从小大家都说我是一个榆木疙瘩，不会说话，不会写作文，但是我就不信那个邪。我相信只要严格按照写作课、沟通课上老师的要求去执行、去践行，一步一个脚印，我迟早会走到我想要的那条路，说话得体，写作言简意赅。每天写多少字，每天读多少书，每天如何保质保量完成……

我跑步、健身，我的目标是今年参加半马比赛，虽然看上去有点不靠谱，可是只要朝着这个目标去努力。大目标分解为小目标，小目标再分解成一个个可执行的任务，只要每天把这个任务完成，你就向着梦想更进一步。每天跑5公里，慢慢增加到一周一次的10公里，找到专业训练机构进行咨询、训练。

把坚持这个词从你的字典里拿出去，你做的每件事都给它赋予重大的意义，哪怕再微小再没有什么意义，只要你想方设法，你在心里一直告诉自己这件事的重大意义，想的好多了，这件事的意义就越来越明确，你越来越想把它做好。坚持这个词，天气一来就有一些困难，往往需要坚持的东西，并不容易做到。所以不要再坚持，而是给它赋予特别的意义。

每天深入思考自己的未来。想一想，未来一年三年五年七年你会在哪里，你会做什么，你想成为什么样的人？如果你现在是一个下属，那么未来几年你想成为什么样的人，还是下属吗？如果你是一个父亲，几年后你的小孩在读什么样的大学或者是中学，你想成什么样的父亲？同样的，如果你是一个母亲呢，你是一个妻子，你是一个丈夫呢？

每天早上花10分钟认认真真地思考这些问题，想得越具体越好，越详细越好，未来几年你会在什么地方生活，住什么样的房子，开什么样的车子，平常是和什么样的人打交道？每天不断的思考你的未来，朝着未来那个方向那个样子去努力，你早晚会成为你想成为的人。

心理建设不同于心理安慰，心理建设是正面的、是积极主动的，心理安慰是负面的，是没有办法的自我安慰。所以现在就开始做正向的心理建设，积极主动，以终为始，要事第一，不断学习，努力改进，螺旋式上升。

面对孩子时，如果你只盯着眼前小学阶段的作业，数学题不会做、语文词语不会写、英语单词默写不出来，你很容易就焦虑，如果你从长期去看，未来25年后，孩子走上工作岗位，他最重要的技能是什么？这样去想，你就不会再跟孩子大吼大叫。

做一个长期主义者一切都是心理建设。