《最想说的话被自己听见》读书打卡第1162天

倾听放下评判、不带任何成见：人生不只是一种脉络——非黑即白；人生最困难那一段不一定是你人生的代表，在那里你有困难，但我知道在那里你也有美丽！

不带成见的认识一个人，来访者才会放下戒备，把并不是最好的部分放心的说给你听。当我们聆听这些生命经验时，才不会被这些困难、症状、疾病框住，只用这样的框框来看待来访者，而是看到他还有别的东西。

认识一个人，无关乎判断，只关于认识。