最近发现特别是晚上静下心来，身体感觉有点浮，全身细胞瑟瑟发抖，手感觉麻麻的，全身浮而麻麻的感觉。
白天环境吵杂，我好像批着一身的皮囊，这个皮囊也不属于我，我只是藏在皮囊中，晚上静下心来，闭上眼睛才把那个皮囊褪去，露出我瑟瑟发抖的真面目，麻麻的感觉之中。我知道我正在恐惧之中。
最近发现特别是晚上静下心来，身体感觉有点浮，全身细胞瑟瑟发抖，手感觉麻麻的，全身浮而麻麻的感觉。
白天环境吵杂，我好像批着一身的皮囊，这个皮囊也不属于我，我只是藏在皮囊中，晚上静下心来，闭上眼睛才把那个皮囊褪去，露出我瑟瑟发抖的真面目，麻麻的感觉之中。我知道我正在恐惧之中。
最近发现特别是晚上静下心来，身体感觉有点浮，全身细胞瑟瑟发抖，手感觉麻麻的，全身浮而麻麻的感觉。 白天...
2018-03-26 晋先森 关注 2018-03-29 17:44 · 字数 26074 · 阅读 1 · 日记...
21天不抱怨修炼日志 2019年3月29日0天1次 大课间，佳佳哭着跑进办公室，着实让我吓一跳。我赶紧起身，揽过泪...
【2019年5月20日，觉察日记第29天】 我看到：蛋糕的上方有一轮又一轮的光 我想到：今天是520，连老阿姨们都...
【江湖说️学习日记 110 快速学习】 [打卡宝宝]：嘿黑~ [打卡日期]：2019/03/29 [累计坚持]：这...
thy123456 2018-03-29 21:23 · 字数 215 · 阅读 0 · 日记本 姓名：田宏宇～公...
今天听了一本书《终身成长》，说人其实都有两种思维：固定型思维和成长型思维， 一件事情遇到卡点的时候，固定型思维会告...
【江湖说️学习日记】 [打卡宝宝]：洋芋. [打卡日期]：2019/03/29 [累计坚持]：这是我坚持学习的第1...
最近几天脑子很乱，书也看不进，静不下心来，但还是喜欢一个人呆着，不想和人打交道。觉察发现自己以前对别人真的...
12月9号早上的禅舞，秀文老师让我表达愤怒，我把所有的愤怒表达出来了，对12月7号胡告诉我的情况，我非常愤怒，说掐...
本文标题：觉察日记03/29
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/suevcftx.html
网友评论