最近几天脑子很乱，书也看不进，静不下心来，但还是喜欢一个人呆着，不想和人打交道。觉察发现自己以前对别人真的好的一踏糊涂，就是自己觉得这个人好，就全身心地去付出，但这个人她一点都不怎么对我好，我想想自己真的是傻得可怜。我在过什么人生，在交什么朋友。根本是没为自己而活，现在我清醒地发现这个问题。准备把这些朋友清理一下。九型让我整合我的朋友圈，重新来考虑自己真正应该和哪些人成为真正的朋友。
最近这几天，单位的几个同事也不怎么听话，我还是心里让他们听话.觉察发现这样很累，我还是回到自己这里来、做好自己的功课，别人事情交给别人，自己的事情交给自己，一个我也不会心情不好，也不会过多地关注别人，做好自己，回到当下。
二阶回来，睡觉变的很沉，也没有梦了，以前睡眠也还行就是不断地做梦。现在就是躺下就睡着，早上还起不来。最近总是无力，不知道想做什么，不想说话，常常去后面的园区走路看看树木花草，会轻松一点！
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本文标题：觉察日记12/29
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