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对越界、期望、投射的一些看法。

对越界、期望、投射的一些看法。

作者: cherryann2zj | 来源:发表于2021-07-16 12:27 被阅读0次

    这几天学习了关于 “越界他人”,“有所期待”,“投射自己的需求”,这四种与人相处中,我们常做出的“行为”。

    这些行为在亲子关系中,对孩子产生了塑造性的影响。孩子是一颗种子,我们怎么修剪枝叶,孩子大体上就会呈现出什么样的状态。

    不过我想说的是,这些行为在成年人的相处中,也会对他人产生强大的影响。不仅如此,我们也会被他人的回应产生影响,如同反噬一样,最终影响到我们自己。

    这个世界本来就是一个互动的世界,有不同的人在这个世界里碰撞出各种火花。我们喜欢与同频的人相处,也喜欢让不同频的人接受自己的影响,进而认可自己。

    于是,越界、期待、投射(下称行为)就这样产生了。但这些都不一定是坏事,它们也有着它积极地一面。我想,区分是否属于积极的行为,要看对方是否接纳这些行为,并且自己是否能够不被这些行为造成的反噬而感到困扰。


    小邱和朋友

    朋友小邱向我倾诉,她的一个大龄青年朋友最近交往了一个年轻且玩心很重的女孩,女孩准备出国留学2年,这期间他们做好了异地恋的打算。小邱为朋友感到不值,认为小女朋友留学行为不靠谱,不值得异地交往,这样等于浪费了2年的时间。于是小邱规劝朋友,放弃恋情。

    我想小邱和朋友的情谊应该比较深,到了有话就能说的地步,不然一定会是客套祝福,不带一丝反对的声音。所以小邱投射了许多她自己的价值观到朋友的这段恋情上,不相信朋友能够把握住年轻的女友,认为朋友会徒劳无功。

    其实小邱所担忧的事的确有可能会发生,她向朋友直言她的担忧也没有问题。只是当朋友反驳了她的观点之后,她感到受伤,感到朋友不识好人心,这让小邱陷入了自己的困惑中。

    小邱的朋友不需要小邱的越界提醒,已经有了自己的想法,所以不接纳小邱的建议,这很正常。小邱感到失落,也许是一种掌控欲的落空。我们很多人其实是强势的,希望别人能够遵照自己的想法来行事。我常常说,我们又不是慈禧太后(皇帝),身边有一个样样都听话的李莲英。


    小伙伴和朋友

    今早读书营里也有一位小伙伴分享了与朋友之间的困惑。与小邱的朋友不同的是,这次是朋友先提出了自己的困扰:发现女儿抽烟、谈同性恋,不知如何是好。小伙伴在读书营里告诉我们,给朋友提去的一些建议,朋友都没有采纳,而是不断地向她倾诉,于是她开始困惑和心急,不知该如何帮助朋友。

    这位小伙伴也是被朋友反噬,滋生出了自己的困扰。我们告诉小伙伴,朋友有困扰时,只需要陪伴、积极倾听朋友的倾诉,就已经是对朋友的支持了,所以不要因为自己无法帮到陷入困扰的朋友而苦恼。

    但是朋友真的仅仅只需要积极倾听吗?我们不能越界去帮助朋友吗?我觉得也不是。积极的行为可以让我们真正地帮到朋友,要不然人与人的关系通常只是浮在表面。只是我们也要看到自己的心量、能力是否足以支撑起朋友。朋友需要除了积极倾听以外的帮助,但小伙伴显得心有余而力不足。

    发生在朋友身上的事情(发现女儿同性以及接触一些不良嗜好),其实是一个急症。而小伙伴给到朋友的建议是参加读书营,学习锻炼自己的接纳力,并且获得更多小伙伴的建议。显然读书学习需要一个长期的过程才能起效,短则半年,长则数年。况且小伙伴们同样也不一定有能力能帮助到朋友。

    急症可以找到专业的人士,去寻求到专业的帮助。不过,朋友有可能由于自身金钱格局不够,认为这种问题不值得花钱去请教,那么朋友的问题只能凭自己的造化去解决。还有一种可能,就是问题实际上没有像是朋友表达出来的那样严重,那么小伙伴就应该明白了,朋友需要的,的确只是倾诉一下,而不需要什么真正落地的建议。


    momo和男友

    momo是我的朋友,她向我倾诉说,新男友条件长相都不错,但发现男朋友3年前的朋友圈里有不少与前女友的日常照片。她希望男友删除,可男友迟迟没有照做,她因此感到受伤,打算再也不联系男友了。

    我积极倾听之后发现,其实momo说不联系男友,但心有不甘,但是她的确无法接受男友保留前女友的照片。momo希望男友删除是越界了,她把自己对前任的看法投射到了新男友身上,担心保留前任照片的做法是没有放下前任的表现,也是保留着对前任再续前缘的可能。实际上世界上有不少人,都保留着前任的照片,因为那一段感情是自己的生活的一部分。

    而我也希望momo成长起来,明白一段成熟的恋爱,需要注重的不是这种细节,不能像高中生一样地去谈恋爱了。我给momo探讨了前任照片的事,希望她不要因此生男友的气,接受男友的过往。

    我想,我这也是越界,给momo提建议,对momo有所期待吧。但是真正地朋友,一定会希望朋友收获幸福。

    我们越界了、期待着、投射自己的看法,这些都是没有问题的,只要对方能够接纳,只要自己不会被反噬,一切心与心的交融,都是可以的。

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