『7月14日·阳光☀️苑长』《定格，就是持续平稳高兴》

音频文字原创 | 阳光苑长

        一件特别值得高兴的事，高兴了一下子，转而就不再高兴了。这不是因为人们的情绪不能承受时常的喜乐，而是人们的心中，大脑的介入念头的一刹那，让我们觉得那个高兴瞬间又不值得持守，那种高兴的情绪又不能够保有了。其实，这个微妙的小小的变化，还是因为我们挺容易不小心顺着情绪被带走。情绪，就像一个调皮的孩子，它是一味自我，抓取，它是因为一个心中小小的我一定要哭着闹着让你注意。他在凸显什么呢？凸显我很重要，我的感觉很重要，我当下甚至无来由的感觉都很重要，而且如果你要分析，我也能从头脑的角度给你一些理由，让你这样来不高兴。

        所以，这就造成了这个世界上，高兴的事，平安喜乐的事呢，绝对少数，而大多数人整天都活在一种重复的，无聊的，沮丧的，纠结的，甚至对将来迷茫的一种心态当中。因为这样，我们才强调微笑运动，我们才强调感恩、谦卑，我们才强调人要修养成长。其实人所修养、成长、经验，就在于不断地识别了这样的情绪，为何它总是与我该有的平稳、喜乐相对撞。第一种，不满足，我觉得我应该这样，过去的应当得到这样，我觉得应当是这样，可是事实就不是这样，所以不符合我的期望，这样我就迅速形成一个结论，环境、条件、对方，对我都不是真的那么在意。

        这个时候，我们特别容易自恨、自恋，甚至怨恨。因为，我付出那么多，你为何不能这样珍惜，我们就越来越陷入这样一个迷阵，实际上对方给予我们最大关爱珍惜的时候，我们是感激不尽无法偿还。我们都知道人之间的一种关爱，或者事情的顺利程度，与我们在一起经历这件事的愉悦程度，它是不可复制，甚至也不可去用金钱、利益去收买。这些默契，美好的共鸣，甚至超出你想象的一种惊喜，往往我们不多把它揣在心中，长久地纪念，深刻地去思索、解决、享受。以至于当我们真的面对事情的时候，我们就很难调出这美好的记忆，而去感恩主，让平稳喜乐成为我们生命的常态，这一点真的可以好好注意一下。