人生第一次越野赛纪实

早上六点起床，有点慌忙的收拾越野赛装包的东西，装水遇到问题，怎么也用不好水袋的卡子了，只好麻烦老公帮忙弄，因此也耽误了和跑团跑友一起过早的时间，只好自己在家弄点炒饭吃，幸好有老公昨天熬好的鸡汤，匆忙吃饭喝汤，便到小区大门口等跑友的车前往越野赛的起跑点夷陵区长江市场广场。

热闹的广场，沸腾的人群，前来参赛的选手身着艳丽的赛服，三五成群等待着起跑仪式的开始，拍照的、拉伸的、打招呼的点燃整个集合的广场，我被这种热情感染着，忘记了自己因为膝盖和腰疼产生的犹豫，和建投跑团的跑友摆着各种pose合影留念，虽然穿着打扮与时尚的跑友有点格格不入。既来之则安之，目标就是安全完赛，一定努力不被关在门外！

八点十分随着主办方鸣枪，几百位越野赛选手冲出起点，比赛分50公里，25公里和10公里三类，我和我漂亮的跑友向伟一起开始了人生第一次越野赛，虽然我已经跑过五次半程马拉松，但对越野赛一无所知，还带着膝盖和腰的疼痛，但内心给自己定下一个目标就是安全完赛，绝不能半途而废！

听我们跑团团长说到达CP1的关门时间是两小时，有十公里的路程，出发后大约有五公里的平路，大家都跑的很快，比平时跑步训练的配速都要快不少，我尽量不掉很远，完成这段路程后进入爬坡上坎的时段，一下子速度慢了下来，从六分十秒到十三分再到二十分，我总在问前面的跑友大约还有多远到达CP1?跑友告诉我不要关心有多远，埋头赶路就好！也有告诉我穿过了白马洞就快到了，路遇一老者连上坡都在奋力奔跑，我由衷感到敬佩，便主动上前问他贵庚几何？他说六十多了，我好生佩服！也加快速度力求努力更上他的步伐，内心跟自己说，论年龄我比他小，一定要赶超他。这种自我鼓励让我在上坡也能跑起来了。是呀，有时候外部的竞争对手也能在瞬间激发自己的潜能，给自己增添巨大的动力，直到到达CP1我都被老者带领着，鼓舞着。这段路，风景最美，我没耽误时间去看风景和拍照，心无旁骛地爬坡穿洞跑步，在CP1打卡处听工作人员说，我比关门时间早了半小时。

简单补给后我便又踏上奔向CP2的上山的路途，抬头仰望上山的路，心想这段路不简单，也不见了那老者，就让罗振宇的声音来鼓励我前行吧！于是打开得到听今天的课程，罗振宇放送的是吴伯凡老师的课聪明与善良的关系，听着课爬山也变得有趣多了，吴老师讲了一个例子让我印象深刻，他说一个小男孩看见一只海龟爬上沙滩，于是他走上前去把海龟捡起来放回大海，单纯看这个男孩的行为是聪明的行为，但却引发了一场灾难，这个海龟爬上沙滩是来探听安全的，成百上千的海龟看见这只海龟回到大海，就全部涌上沙滩，却被一种鸟给吃掉了。这么看来，男孩的行为却是不善良的行为。我一边听着课一边爬着难爬的山，不知不觉走了好远的路，天空下起了雨，让树林里的路变得泥泞难走，前面有两位女跑友不断在鼓励我，到达CP2只有五公里的路程，只要这段路不被关在门外，最后一段路就会容易的多。我的状况在这段难走的路上发生了，膝盖疼的厉害，美女跑友主动上前来给我膝盖噴了药，我心里感觉好了很多，不断的上坡下坎，让我没了拿出手机拍照的心情，内心只有一个声音，忘掉疼痛，加油朝前走！这段路也是最孤独的行程，我只是远远看见前面有两个美女，心里对自己说，不要丢失目标，紧跟她们！快到CP2时，我们的团长也出现了，几乎所有难走的下坡都是他伸出援手，我在想有团长在真好！我也很内疚，团长为了我们这些后进炮生放弃了拿成绩的机会，以后不能再如此这样了！到达CP2工作人员告诉我比关门时间早了25分钟。

最后一段路启程我是带着上段听美女跑友说的很容易的念想出发的。果然多了很多平路，但很难跑起来了，心里想着不能跑也要快走，这段有团长陪伴，觉得走起路来也有趣很多，但听说老者CP2被关门外，且他报的是50公里，在为他惋惜的同时也的确觉得他跑50公里目标有点太高。因为膝盖疼和体力不支，这段路每公里都在三十分钟，几乎还剩下三公里了，我总也看不到向伟的人影，爬到对面山上，隐约看见向伟被同行的医管背着，于是大呼她，只听见回声让叫车，她膝盖受伤不能再跑了，团长迅速联系，我心里越发坚定信念，一定要替自己也替向伟跑完全程！带着这样的使命感，我走完“绝望坡”，看见彩虹桥那刻，我掏出手机拍了一张照片。终于跑到CP3，工作人员告诉我还有半小时关门。

西陵峡越野赛在自己与自然，与自己内心不断斗争中终于落下帷幕，它带给我几点启示：

1、要做好充分的思想准备，确定目标莫回头，人生的道路一如越野赛的赛道，尽管有高高低低，坎坎坷坷，但只要坚定目标，就能克服困难向着目标前进；

️2、要量力而行，不要定太高的目标，这是老者给我的启示，一定要选择适合自己的里程数，不能贪大求洋，要量力而行，否则前功尽弃；

️3、坚定信念，勇往直前，不要受外界干扰，在奋斗的过程中即使有再美的风景吸引眼球，都要义无反顾，集中精力朝着终点勇敢奋进；

️4、把越野跑当做身体与精神的修行，人的一生注定是孤独的，在路途中一定要能吃苦耐劳，要意志坚定，顽强拼搏才能取得胜利。

5、良好的体能是完赛的基本保障。平时要坚持一定强度的体能训练，保持良好的身体和精神状态，是做好一切事情的基础。

结束了越野赛，很多关心我的朋友都友好提醒我要悠着点儿，不要跑废了膝盖，我从内心感谢。通过参加这场人生第一次越野赛，我感觉自己骨子里有种英雄主义情怀，我以为困住一个人的，从来不是年龄和身份，而是格局和观念。每个年纪，都是恰到好处的自己。趁未老，多经历。花开不是为了花落， 是为了绽放。生命不是为了活着， 是为了活得精彩。感谢这次越野跑让我又一次实现了人生的自我超越！

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