第13天 21天告别拖延+晚作业

第13天 21天告别拖延+晚作业

第13天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？墨莉

2、他几岁了？4

3、他现在是什么状态？无聊

4、他有什么愿望吗？没

5、他有话跟你讲吗？没

6、如果有，讲什么？没

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？可爱

8、这张牌和我有什么联系？没联系

   

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？不关我的事。

@媛媛没联系啥感觉？

@3组组长边进芳15899774382有点急，干嘛非得和我有联系。

@媛媛嗯！不联系就不急了吗？是

@媛媛不急的感觉好？

@3组组长边进芳15899774382也不好，有担忧。

@媛媛担忧什么？

@3组组长边进芳15899774382担忧以后会防碍自己。

@媛媛防碍自己什么？

@3组组长边进芳15899774382防碍自己其他事

@媛媛其他事？能说吧？

@3组组长边进芳15899774382不知道，就是怕成为一个隐患。将来做事时又冒出来。

@媛媛还是有一个担心和怕在？

@所有人

第13天作业练习：

复原卡2张：表示这两周我分别克服了什么课题（阻碍），即我的成就是什么？

第13天 21天告别拖延+晚作业

认清自己的现状，接受自己的无能。

第13天 21天告别拖延+晚作业

让自己慢下来。不要急。欲速则不达