美文网首页跟永澄老师一起《跃迁》
20170807《跃迁》第四章破局思维―作业―解决方案操作

20170807《跃迁》第四章破局思维―作业―解决方案操作

作者: 我的方寸间 | 来源:发表于2017-08-08 18:30 被阅读12次

问题:孩子老是拖延,凡事自我要求也不高。

解决思路:

一、拖延症就是个负循环,作业拖延―作业完成晚―睡觉晚―起床晚―抓紧玩―作业拖延。

解决思路:停止负循环,建立正循环。

1. 从早睡开始。早睡―早起―作业―玩―早睡

2. 激励。拖延的原因是只想着玩,所以把玩作为完成作业的奖励。

二、自我要求不高,向上寻求目标。

1. 与孩子讨论学习的意义。

2. 一起制定学习的具体目标。

3. 学习时间管理,增强时间观念。

3. 激励制度。激励还是以玩为主。

4. 目标感也可以解决拖延的问题。

相关文章

网友评论

    本文标题:20170807《跃迁》第四章破局思维―作业―解决方案操作

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fehxrxtx.html