「专于静心 服务于心」
情绪，
如天空风云一样变化无常，
这个无常又是自然。
只是，
头脑始终喜欢追求完美的自我。
在该哭的时候，忍着、不哭，
在该乐的时候，憋着，不乐。
痛苦的时候，竟然会认为自己不该痛苦，
烦躁的时候，还要认为自己不能烦躁。
于是，
痛苦越来越多，束缚越来越多，
知道做不到实为不知道。
一个真正明白的人，
绝不会拒绝体验任何感受，
绝不会刻意阻断任何情绪，
而是对事实的尊重和承认。
一个真正明白的人，
也绝对不会要求别人完美、
要求别人没有情绪，
也不会刻意阻断他人的情绪，
只是很清晰的知道和允许。
一草一物都这样如实的存在，
都这样如实的发生。
“该”或“不该”是最大的局限，
每一个当下的抉择都是最完美的抉择，
每一个当下的发生都是最神奇的体验。
一个彻彻底底接纳和允许了自己的人，
也自自然然接纳和允许所有。
即便你不接纳，该发生的也要发生，
该经历的也要经历，该走的也要走。
唯有这份自然常存常在。
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本文标题：勿让头脑阻断了情绪的流动
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