从上个月开始少吃，有时间晚上就在家运动一会。
到现在虽然没有瘦多少，我甚至觉得基本上没有怎么掉肉。
但是感觉核心力量变的强了一些。
好像精力也慢慢往自己内心收。
虽然每天的生活很简单。
周末带孩子和爹出去逛公园吃饭也没有很精彩。
但是比之前的无聊还是提升了一点点。
至少去探店已经开始了。
夏天马上要到了。
去年这个时候我在干啥呢。
记不得。
好像也是平淡如水的生活。
这两天开始看电子书。读一下名著的解读。
感受到名著的力量。
名著就是名著。非常有意义。
其实多看书生活的视野也就扩大了。
之前非常担心自己的精神匮乏。
今年开始，慢慢独立。
从自己独立带两个周末孩子，
到考高级合规师没有耽误生活和工作，
到开始运动只要有时间就坚持。
到现在开始看电视剧，
开始看电子书。
开始管理自己的情绪，慢慢明白要保护自己。
虽然这个月身体有点受伤，碰伤了脚趾甲，碰到了眼睛。
但是身体的疼痛过了几天慢慢变好。
照顾自己还是需要学习。
总之还是，不要怕。往前走吧。
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本文标题：坚持锻炼
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