秋夜散步

      不知不觉，天已入秋，凉爽的微风让人略感寒冷，尤其是对于不爱锻炼、体重偏瘦的我来说，早早就换上了厚重的毛衣。妈妈为了加强我的体质，便每天晚上邀我出去散步。那流汗的运动感觉，可以说是一种惬意的享受了……

      聆听着秋风低沉的奏鸣曲，欣赏归根落英的醉人美景，我和妈妈又踏上了征程。悠闲地沿着人行横道，慢慢地闲庭信步，城市的喧嚣和妹妹哨子般烦人的大叫声似乎被抛到了九霄云外，即使最尖锐的鸣笛声，也像一支缓慢悠扬的小令——自己的情操好像也被这散步陶冶得心平气和呢！我们来到了热爱健身人士的聚集地——体育场。人们的笑声若有若无地从远处朦胧的灯光中传出，热闹又静谧。我和妈妈顺着外侧跑道，甩开胳臂，大步走着，一边聊一点儿日常生活中的趣事，一边气喘吁吁地默数走了几圈。这个体育场顿时只能听见走路声和喘气声了。

      走了许久，我已经大汗淋漓、筋疲力尽了。虽然很累，但是刚刚运动过的快感充斥着整个身体，似乎把不爱动弹的懒惰和寒冷统统驱赶了。

      看来，散步不仅令人心旷神怡，还可以保卫我的身体不受各种因体质较弱而引起的各种症状，成为我们身体健康的小卫士呢！